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怎么吃才能让脸胖一点
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第1个回答 2023-01-03
1、长时间咀嚼口香糖。让你的咀嚼肌更发达而导致脸变大。
2、常常吃坚果、炒豆子、鱿鱼丝这种坚硬难嚼的食物就要动用咬肌,能让脸胖点。
3、吃重口味和咸食物,能让脸胖点。
坚果,是闭果的一个分类,果皮坚硬,内含1粒或者多粒种子。如板栗,杏仁等的果实。坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。
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怎么样才能把脸吃胖点
呢?
答:
【晚餐:尽量按时进餐】最好与家人或爱人一起用餐
。甜蜜的感觉,会让肉肉更快长出来唷!
1.现榨果汁一份
2.冰淇淋或优酪乳一份 3.生菜沙拉或炒青菜一份 4.一碗饭或一碗面
5.一份瘦肉或鱼肉
6.
饭后再吃点菠萝、木瓜、或西红柿
。【宵夜:尽量在睡前两个钟头进食】在土司上涂满果酱、花生酱、奶油、...
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