第1个回答 2022-08-06
原标题：隔夜水与千滚水对身体有害吗？多数人可能想错了，为 健康 看一眼吧
水是生命之源也是我们身体必不可缺少的一种物质，我们身体有70%由水组成的，多喝水才能够补充我们身体的水分和所需要的营养物质，人一天可以不吃饭但是绝对不可以一天不喝水，但是对于很多 养生 的人来说喝水也因为重要，因为如果是经常喝隔夜水和千滚水的话会有伤身体的 健康 ，甚至有的人会认为这两种水会产生一定的致癌物，常喝这两种水会有害我们的身体 健康 吗？
隔夜水
在我们的印象当中隔夜水是经过一晚上的放置以后由于隔了一晚上，最终会滋生一些细菌和病毒的成分，所以觉得这种水会危害我们的身体 健康 ，其实对于隔夜水也没有我们想的那么严重。这是因为由于水长期暴露在空气之中避免不了进入一些细菌和病毒，如果我们服用以后就会产生一些腹部不适的现象同时在增加体内细菌和病毒的含量。而且不仅仅是隔夜水会产生这种情况，如果是在平时放置的水如果没有将水盖严也会滋生细菌，所以每次将杯子中的水盖上杯盖。这样就能够阻碍细菌和病毒进入到杯子之中能够防止一些有害物质进入到身体，隔夜水没有我们想象的那么严重只要我们在生活中加以控制有效的隔绝细菌和病毒隔夜水是可以喝的。
千滚水
天滚水就是反复烧开的水，因为有时候我们把水烧开以后没有完全的喝掉这个时候睡就会变凉，所以就在把水反复的烧开。为什么会说千滚水会致癌？是因为水在反复烧开以后会产生亚硝酸盐成分，这是一种强烈的致癌物，但是千滚水中，虽然也会出现一定的亚硝酸盐成分，但是他也是在我们人体承受的范围之内没有超标同时也会随着我们的身体新陈代谢顺利的排出去，而不会再留在我们的身体之中，所以说千滚水的这种说法也是不正确的，但是我在这里提醒大家，如果在烧开水的时候最好一次性把它喝完避免了反复的烧开给身体 健康 埋下一个隐患。
既然隔夜水喝千滚水只要是我们有效的利用可以放心的使用，那是有一种水就会引起身体的病变产生致癌的风险。那就是喝高温的水。
所谓高温的水就是温度超过65度以上的水，这样的水虽然有的人口味很特殊，喜欢喝很热的水，我觉得这样喝下去胃里更舒服，但是这样温度的水在进入口腔以后更会感觉到特别的烫。经常喝这种水的话会使人的口腔产生很大的刺激同时也对人的肠胃形成损伤。而且经常喝这种滚烫的水，如果一旦口腔粘膜被烫伤的话，就很容易产生病变。引起癌症的出现，所以说尽量的少喝这种非常高温的以免危害我们的身体 健康 。
（爱家庭 美食 ）