谈谈经期能喝红糖姜水吗

如题所述

第1个回答  2017-11-25

红糖姜茶的成分主要是姜和红糖,生姜有温经散寒,驱寒作用,红糖益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤的效果,两者结合可以温经散寒,健胃,化瘀。

红糖姜水可以治痛经 ,  若月经来时肚子不舒服 ,可用热水袋热敷 ,还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。

但是不是所有的女性都能在月经期间饮用红糖姜茶 , 对体质生热的女性不宜多喝

中医认为 ,月经病与肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关 ,

而且痛经有寒热虚实之分 ,可以痛感来分类。

喝热饮痛感减弱属寒 ,

痛感加剧属热 ,

喜按喜揉者属虚 ,

越按越痛者属实。

体质虚寒的特征:较怕冷,手脚冰凉,月经期间小腹及腰部疼痛,甚至剧痛难忍,常可伴有面色苍白,头面冷汗淋漓,手足厥冷,泛恶呕吐,经行不畅,或红色暗,多血块,唇舌色淡或暗等.

体质较热的女生不宜在月经期间多喝红糖姜茶,宜少喝.这些人的特征:常觉燥热,便秘,大便干硬,心烦,身热,喜冷恶热,量多,经常周期提前,或延长时间(七日未完),舌色红,苔黄或无苔等.

如果你是属于后者,在月经期间不用多喝,因为喝了可能会来得更多,平常也不用常喝,因为久了会生内热,上火的.

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第2个回答  2017-11-25
可以啊,补血