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气血不足的症状有哪些 女人如何补气血
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第1个回答 2016-12-30
最直接表现在面部,脸色苍白,没精神,最好食补,多是大枣。
相似回答
女人如何
调
补气血
?
答:
1、善用药膳调理
中草药里边人参、黄芪是最主要的补气药。人参性温,味甘微苦,是众所周知的补气食物,也是中医最常用的有力的补气中药。医书中说它“补五脏气不足”,可见人参能大补元气,气虚的人食用人参补气效果很好。党参和太子参也有与人参相同的作用,但功效较缓较弱,适合亚健康气虚体质的人食用...
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