12岁儿童喝什么牛奶好可以长高，12岁喝牛

Question

如题所述

Answer 1

纯牛奶比较好，贵一点的金典啊，特仑苏啊什么的都很不错。

Answer 2

最好是订的那种鲜奶，而且纯奶的含钙量高

Answer 3

据我所知，31种营养元素是在大豆、燕麦之类的谷物提取，还有大量的维 生 素构成的，这些成分都对高有帮助，长个很明显，一般情况下时间不长就能长几公分。

Answer 4

我一直都是喝奶粉，液态奶我不大相信。