我 19岁 女生 想问问大家 跆拳道 散打哪个面对坏蛋时更实用 经常看电影里的女的 打架都特厉害（虽然知道是假的） 就想知道 如果要达到她们的效果 或者面对一般小喽罗 能把人打倒应该学哪个？ （我不是为了塑身形，耍帅，就是希望能把人打倒） 还有 学散打平时应该如何锻炼自己的力量？