我总是纠结于过去的事情，是不是其实只要我不想过去的事情，不想不开心的事情就行了，很简单的（一般人的

Question

我总是纠结于过去的事情，是不是其实只要我不想过去的事情，不想不开心的事情就行了，很简单的（一般人的思维都差不多）？

Answer 1

我以前和你一样，总觉得以前做了很多傻事然后老是纠结，后来我朋友说没人会那么关注的，换句话说就是没人记得住。有次我参加朋友聚会，我主动说了一个自己的糗事，把主角换成了别人，别人笑完以后问我这是谁的事，我说我是从网上看来的。所以，朋友别老想过去的事了，往前看看吧。

Answer 2

越想忘掉，越是忘不掉反而适得其反。追答

时间会帮你收拾一切。

追问

啥意思

追答

总的来说就是顺其自然

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Answer 3

分散注意力不要去想追问

可是就是会去想

怎么办

做什么事都转移不了注意力

追答

时刻提醒自己我不在乎。其实只要你不去想就好了。真的别人帮不了你。想多了会很累

追问

那我该怎么办

追答

就是不要想啦。可以的

让自己开心最重要。

追问

因为这个我还吃药了，是精神分裂症的药

追答

很傻知不知道。记住自己在怎么不好也只有一个你独一无二的你。