吃一包螺蛳粉会胖几斤?

如题所述

第1个回答  2022-08-25

适量食用不会发胖。

螺蛳粉的热量不算高,每100克螺蛳粉所含热量为123大卡。螺蛳粉具有辣、爽、鲜、酸、烫的独特风味,在螺蛳粉中添加了螺蛳、、山奈、八角、肉桂、丁香、多种辣椒、等天然香料和味素,适量食用一些螺蛳粉可以为身体补充能量,有益于健康,过量或者不当食用螺蛳粉可能会引起能量蓄积,还有可能会引起身体肥胖。

扩展资料:

螺蛳粉中的主要材料是米粉,米粉有较强的饱腹感,食用螺蛳粉的时候很容易饱肚子,而且螺蛳粉中的配菜是酸笋等食材,酸笋属于热量较低的食物,因此,适量食用螺蛳粉并不会引起身体发胖,食用螺蛳粉后发胖一般是过量食用螺蛳粉,以及没有合理运动导致的。

参考资料来源:人民网-一碗螺蛳粉 这样走天下

参考资料来源:百度百科-螺蛳粉