第1个回答 2021-04-05
鸡蛋经过水煮后，再添加各种香料再腌制一段时间，煮出来的就是卤蛋。卤蛋具有一定的营养，闻起来还特别香，所以很多人都喜欢吃。但是卤蛋在腌制的时候添加了很多香料，经常吃腌制的食物对身体也不好。特别是怀孕的女性，最好少吃，偶尔吃一两次就可以了。想吃卤蛋可以自己在家做，最好不要买外面的，要买也要到正规的商店买。有一些小作坊在制作的卤蛋的时候，卫生条件比较差，吃进肚子后容易引起肠胃问题，对身体有很大的营养。
怀孕的女性为了自身和胎儿健康着想，最好少吃卤蛋。可以将鸡蛋煮熟后和红枣一起炖着吃，不仅有营养，还有美颜的功效，不论对孕妇还是对胎儿都有好处。
女性怀孕期间要注意饮食合理搭配，不要偏食，以免营养不全面。孕期可以多吃高蛋白的食物，蔬菜和水果也要吃，能够补充维生素。孕期不能吃的食物坚决不吃，以免对胎儿产生不好的影响。
孕早期护理注意事项
1、不接触烟酒：不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。
2、勤刷牙：由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。
3、应对呕吐：如果准妈妈吃了东西后总是想吐，那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事，那么应该想好一个让人信服的借口，以备同事在你不舒服的时候帮助你。
4、食欲不振时投胃口所好：除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。因此，丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。
5、少食多餐：每2-3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。