如何纠正写字握笔姿势

如题所述

第1个回答  2017-12-31
介绍一点儿自己学练写字的经验:

一、握笔的姿势

握笔姿势大致分为龙眼和凤眼。采用龙眼姿势写字比较轻松、灵动;采用凤眼握笔姿势,手指僵硬、不灵活,写字费力。

二、改变握笔姿势

写字费力、不好看,多数与握笔姿势有关。掌握较为合理的握笔姿势,可以起到事半功倍的效果;个人认为“龙眼”握笔姿势好。有决心想写好字,应该考虑改变握笔姿势。

三、练字有效的方法

选一篇自己喜欢的字帖,有一百字就可以了。准备一个练字本,每天临摹几页,反复的写。过一段时间后看看以前写的字,能够发现自己以前写字不足之处并可以改正,就是有进步有提高。坚持半年会见到明显的效果。

四、快速改变握笔姿势的方法

选一支粗笔,如白板笔或有一定粗度的圆棒等,粗笔对于改变食指的第一关节由内凹变为外突很有效——即由凤眼的握笔姿势改为龙眼的握笔姿势。

给自己定个4个星期的改变握笔姿势计划:

第一星期:先按照“龙眼”的握笔姿势将粗笔拿在手中,粗笔随身带,没事儿的时候就拿出来握着,让笔在手指间活动,不要使劲握笔,注意保持握笔姿势。主要是体会改变握笔姿势后手指的感觉,手指会有些疼,逐渐适应;

第二星期:继续采用“龙眼”握笔姿势,拿笔在纸上任意书写,每天不要少于1小时,分几次进行;粗笔随身带,没事儿就拿出来握着;

第三、四星期:用“龙眼”握笔姿势拿笔写字,写自己熟悉的字,开始会写的字比较大,逐步熟练了就会写小下来;粗笔随身带,没事儿就拿出来握着;

以上是个人的一点儿粗浅体会。

经过四个星期的不断练习,就会形成新的握笔习惯。坚持下去,就会既有好看的握笔姿势,又会轻松的写出好看的字,祝你成功!!!