第1个回答 2018-01-15
最佳答案 - 由提问者1年前选出 消化不良 化解有法 如果在我们的饮食中，忽然大量进食较难消化或油腻的食品，可能会引起肠胃不适，再严重些还会导致消化不良。 你有否出现以下的情况？如果有，便要注意让肠胃好好休息，以便消化不良的情况可以逐渐减退。 许多人认为，消化不良是胃酸分泌过多所引起；但专家认为，消化不良的病人，胃酸分泌并无异常，只是因为肠胃运动不正常，使食物停留在胃中过久，而无法正常地排送至肠道。而吃下过量的食物，亦会出现消化不良的症状。 徵状 成因 胃痛 胃部抽搐 胃部灼热 胃酸过多 食道灼痛 胃酸从胃部沿食道涌上口腔 胃气胀痛 食物停留不动，产生气体 除了吃得多之外，还有一些因素造成消化不良，所以在进食和日常习惯上也要特别注意。 容易导致消化不良的因素 高脂或油腻食物 烈酒 汽水、橙汁或酸性水果和蔬菜 朱古力或含咖啡因的饮料 饭後弯身或立即上床睡觉 身型肥胖或正在怀孕 按着导致消化不良的因素，找出纾缓消化不良的妙方 少吃多脂肪或油腻食品 不要吃难消化的食品 进食时避免烈酒和汽水 饭後不要即时躺下 睡觉或临睡前不吃得太饱 定时做适量的运动 尽量少服用可引致消化不良的药物，如阿士匹灵 、钾或铁补充剂、维他命C、口服避孕药等 对抗饱滞秘方 山楂：在中药店有售的山楂饼可以帮助消化，无论老人或小孩均适用。胃酸过多的话，可以山楂粉冲茶。
第2个回答 2018-01-15
服用“健胃消食片”、“山楂丸”等助消化的药。
第3个回答 2018-01-15
多喝水，不要吃不利于消化的东西，比如糯米饭，炒板栗啦。
第4个回答 2020-08-26
肚子不消化一般是肠道的问题，我之前也是一直肚子不消化，胀气很严重，吃了很多药都不管用，后来找到了一个老中医，老中医说你这不仅仅是肠道的问题，而是脾胃太弱，从而导致的饮食停滞，久而久之就会不消化，长时间还可能会引发短肠综合症。
这引起了我的恐慌，忙询问医生有没有好的治疗方式，医生说只能中药慢慢调理，于是这个医生给我开了一个星期的中药，让我吃吃看。
吃了有三天，果然胀气好了很多。吃完药之后我又去这个医生这里咨询，医生又给我调理了药方，开了两个星期的药，并嘱咐生活饮食中要注意。并推荐我喝多喝酵素。因为酵素就是蔬果提炼出来的精华，常喝也可以有助于肠胃健康。
就是这样，一边喝着中药，一边喝着医生推荐的惠生酵素，一个月之后，多年的肠胀气不见了，每天早上起来再也不会胀的难受。你也可以试试找中医调理下，另外日常生活要清淡，酵素要搭配喝，这个对我的病帮助很大。
祝你早日恢复健康。望采纳！