第1个回答 2022-07-12
第七章第一节思维篇
什么是辩证法，赛翁失马这个故事是辩证思维。那丢了他没有伤心反而说好事好事，结果过几天马回来了还带回来一匹马。儿子腿摔折了他也说好事好事。过几天抓壮丁没有抓他儿子，全村男丁都被抓走的全死了，后来他有了孙子。
而中医用辩证施治疗。那就是说中医看病分阴阳。要辩阳中有阴，阴中有阳。
辩证法就是说你不好的方面得看出好，好的方面得看到不好。这个就是辩证思维。
学会了辩证思维你才可以更好的学会合一思维。同时看到自己抑郁原来是抗拒，这样才会学会爱自己。
我给大家举个例子
比如一个人不断失业和失恋，我们会感觉这个人真惨。其实要辩证的去看他究竟要得到什么呢？因为有得必然有失吗？所以看人得失就是辩证思维。抑郁症只看失而不看得。所以常伤悲。辩证法讲求对立统一，矛盾互相转化、量变到质变、历史的变化的、运动的、发展的看问题。
抑郁症有两种倾向，那就是抑郁和躁狂。而有的人只有抑郁或者躁狂为单向，两样都有为双向。
我说的挖根源就是历史的看自己，发展的看自己。
躁狂多是一个人要变革一切和一个人要做伟大的人。这种思想就是根本不符合量变到质变的规律。而一个人是不可能变革一切，需要几代人顺应形势才可能变革一切。比如苹果手机乔布斯团队和安卓手机才改变了通讯和信息的交流方式。而躁狂的人要一个人做成乔布斯那样的人。
躁狂要一步到位，一就而就。我就是我们平时说的由一到万，而他直接到万，根本不需要第一步。明显也不符合量变到质变规律。躁狂源于幻想和性急、虚荣等。其实躁狂需要自我突破的第一不是看破自己的幻想，其实很多躁狂的人不知道自己活在幻想里，如同堂吉科德这个人大战风车，不知道自己把风车看成了军队。更不知道事要一步一步达成才是真的能成事。始终急的踏实和不能稳当住自己。躁狂如燥气之风。
至于变化的看问题抑郁多为守旧，躁狂多为上进和太前卫。而抑郁症的思维恰恰都是完美主义，这种思维本身就是死性思维而不是变化思维。所以由于执念太深更加容易变得偏头痛。躁狂直来直去缺少动态变化的思维。
辩证法在这里就不具体的讲解了，大家可以自学灵活运用。
抑郁症患者为何内心总压抑。那就是自己自己心里装的全是负面的没有正面的。全是阴暗的没有阳光的。他们不会积极思维，只会消极思维。所以常体验不到快感。容易敏感。因为体内全是阴气。而阳气少。抑郁每个人都会有，比如失恋、失业、遇到困难。而抑郁的目的是让你反省自己错在那里好回头。改变自己，让自己变得更加聪明和智慧。让你不断改进和提升自己。而有的人抑郁后反而变得更加偏执，不反省和不会反省。变得不断的自责自己而不提升自己。变得更加软弱、和逃避现实。走向了负面就是逆生长，变得心理倒退了。逐渐形成悲剧人格。悲剧人生。学会辩证法可以一分为二的看问题。可以让自己正面的积极的看问题，从抑郁中走出来。什么是辩证法自己可以去网上搜一下自学。或者搜一下辩证法三个故事进行简单了解和学习。
这里主要讲的是辩证法在抑郁症本土心理学中的应用和价值。之前大家自学的五行性理就是知道了人的阴五行和阳五行。大家也通过学习本文中的问性。自己如果也问过性了，也做了简单的五行性理自我阴阳调理。比如自己以前阴木自己调理为阳木了。也学会了如何挖根源、找好处。让自己阴木转变为阳木了。人也变得明理了。这个时候进行辩证法学习和辩证思维训练是最好的时机。同时学习什么是单向思维什么是互动思维。什么是单极思维什么是多极思维。什么是静态思维什么是动态思维等等思维。很好的进行阴阳思维转变。让自己变得更加开心和有正能量。
当你学会了思维转变就可以进一步学习理气。当然理气不是谁都能学会的。要学会理气就得坚持呼吸式的放松疗法不断天天练习。只要你气感强了才能进行理气。理气之前还得学习识人辨人。因为只有学习了识人和辨人，你的精神层次才能提升上去。抑郁症的人不管你有多聪明。精神层次提升不上去智慧也难提高。一样计较、敏感。一旦精神层次提升上去了人就变得大度和不敏感了。做到大人不计小人过。高人不跟一般人计较。能从各种人中跳出来而不是跟他们死磕。做到自我解脱、大度、潇洒的活着。
抑郁症多是一心为自己着想和没有为自己活过这两种人，前一种则易躁狂，后一种容易抑郁。前一种多自私、空想、冒进，阴暗孤立、阴险、性狠等等。后一种多软弱、胆小、任由摆布、从众。当然一人身上会有这两种。就会变得抑郁和躁狂。
如果不看清自己，不挖根源找好处是很难做到一分为二的看问题，会常往阴暗的一面去看结果越陷越深。直到抑郁症爆发。翻良心和倒过可以让自己明理和知道自己错了。能回心转意。从阴暗的自己那一面出来。而忏悔可以消除自己有毒的潜意识。不让自己再次陷入阴暗里。
挖根源是为了解心结。让伤心看世界变成欢心看世界。也是心的阴阳转变。
当思维方面就是脑的思维方面本土心理学简称意。
意是恐惧意，看什么都往坏处想。常压抑，全身没有劲。动力消失，自己气自己，脑子里变得事还没有发生，争斗场面已经发生，纠纷不断了人变得心思重，心常生恶意，念全是恶念。
要么忧心忡忡，提心吊胆，全身紧张、发麻。
要么常发愁常闷住。内心痛苦无法摆脱自责不断。变得消沉，萎靡。想不通心里常添堵。胸口常痛。
当你能辩证的去思维。多用阳维思考。
人就变得凡事往好处想。越想越有希望，越想越亮堂。压抑的感觉没有了眼前一亮，大有希望。人也有动力了。
忧心重重也变得心平气和了，提心吊胆也变得心安神稳了。全身紧张也变得松弛了。麻木感也消失了。
常发愁闷住了用动态思维去思考了也变得神思泉涌了。越想越如意了。闷住也打开了变得头头是道。人也不自责了反而夸自己聪明。自己也振奋起来，和充满力量了。自己堵住的胸口气也顺了，反而心胸比以前还宽广，气量比以前还大了。身体由发沉也有一种漂然的感觉了。
所以阳维思考让你人的意由恐惧意变成勇敢意，忧愁意变成乐观意。心态都变好了。所以改心不改态，如同想学习而老师不在。有心学好，不得其法。为何很多人心里总想好，人也善良就是好不起来其实就是自己的意不好。心好意不好人生路上常绊倒。心好意更好，顺心如意不用趟黑起早。你全是正能量，早就有人请你了。向你学习，让你帮助指导了。什么事都是你掌握主动权，不用被动的趟黑起早不由自主的活着了。再也不抑郁的阴暗的活着了，而是积极的活在阳光里了。照亮别人也光辉自己了。
以前辩证法仅仅是用在哲学中作为党政机关干部在工作中运用，并没有具体作用倒人们的意识形态中，即便应用了大家也不会去说我这是辩证思维，特意去强调辩证法。而抑郁症阴阳思维的转变正好是辩证法在人们意识形中的具体应用。改变了辩证法不亲民，用了也不系统。半死不活的僵化状态。变成了辩证法活学活用。想用就用。
以前辩证法在中医学中应用用来给患者辨证施治。而抑郁症本土心理学则将辩证法变得更加实用。来进行自我思维阴阳调节而好病。变得更加亲民了和广泛了。
图片是太极图，出自于中国周易。阴阳转换，黑色为阴，白色为阳，抑郁症就是阴性思维阴气重，抑郁症本土心理学教授阳性思维，将阴性思维转为阳性思维。在此用用此图表示说明辩证阴阳思维。可以让阴维转化为阳维。