第1个回答 2022-08-01
转折期需要经历的三个阶段：结束、迷茫、重生。
转变从结束开始，结束只是另一种形式的开始，而不是所谓的“结果”，结束之后往往会伴随着迷茫和痛苦，但慢慢的便会开启新的“篇章”，不敢说一定就比之前的路要好，但一定能帮我们创造更多的新经验和更能促进自我的发展
（结束是为了腾挪出更多自我发展的空间。就像装饰一所房子，你需要先把旧家具搬出去，才能把新家具搬进来—— 陈海贤）
但这也是最难的地方，有些东西已经在我们的生活中根深蒂固，无论是人还是事不是说割舍就能割舍得掉的。同时，我们对结束也会产生许多误解：
误解1.人们把结束当成是一件事的终结，一种事物发展的最终结果。然而，恰恰相反，结束是一种选择，是另一种形式的开始！
误解2.把结束当做是遇到的“意外”，而不是正常发展的轨迹……
（结束不是一种错误，而是我们顺应变化的一种形式。结束是以往这一段生活的终结，但不是生活本身的终结，它只是我们顺应变化的过程和必经之路。—— 陈海贤）
结束的脱离有三个含义：环境的脱离、身份的脱离和目标的脱离。
1.环境。虽然我们已经做好了决定，但当我们要离开旧环境时，难免会有一些彷徨，你不知道等待你的是什么，你也不知道这个决定到底是对还是错，就算是对的你也很难马上知道……但就算如此，你就放弃了吗？当然不，也许事情不会朝你想的方向发展，但至少不会让你留下遗憾不是么？
就像上节课讲到的那个部落青年，脱离熟悉的环境，离开自己的家庭和部落去探索更多的未知世界，虽然对于他而言有些困难，但这也会让他彻底从男孩成为男人，收获巨大的成长，获取更多的人生宝贵经验
（如果在一个环境或者一段关系中，你经常感到疲惫、沮丧甚至绝望，让你不敢想自己的未来，那也许就是你需要转变的信号。—— 陈海贤）
2.身份：是你看待自己的方式，也是别人看待你的方式，是自己和他人在“我是谁”这件事情上达成的“共识”。
我们“曾经”的自己以及别人认同的自己（身份）都会随着环境的脱离和过去告别……
身份这个东西挺有意思，它既限制了你，也给了你足够的安全感和稳定性。
但当你打破这种限制时，你会突然间感到迷茫和痛苦，甚至不知道自己是谁，该往哪儿去……
比如婚姻，你们离婚了，你失去了“丈夫”或“妻子”这个核心角色，身份的转变会使你焦虑和痛苦，并会产生一种自责的幻觉：是不是都是我的错才得到这样的结果？ 有这样的疑问并不仅仅是身份脱离的结果，也和目标脱离有关
3.目标。你过去所投入的，坚持的会因转变而停止或结束，由此你会觉得自己很失败，坚持做了那么久，现在放弃真的值得吗？
可是陈老师指出，就是因为你的目标，才会使你的思维变窄，窄到只装得下眼前的东西，而不去关注其他地方可能性……
再者你的目标真的值得坚持下去吗，升职加薪、获得老板的赏识，还是买车买房？为了所谓的目标，去牺牲现在的快乐真的值得吗？
坚持做一件事总是好的，但不是一尘不变的，灵活的应对才是最好的方法，而不是一根筋的不去改变！
也许只有当你换一种“活法”，加入到新的环境、拥有新的身份、你才会重新思考和制定新的目标，并不断寻找那些有价值且重要的东西……
曾经，我也无数次“意气用事”，想要脱离现状，但最终失败了，失败的原因不是没有勇气，而是在于看清自己没有积累，就算出去也未必能找到目标和方向。虽说有些事要边走边看，但毕竟不是年轻时候，有太多的牵挂需要我稳定再稳定，所以我选择了“安逸”，但从未忘记心中的梦想，就是离开现在的高墙……也许这辈子也离不开，但我已经不是原来的我，重生已经开启，除了自我成长，拼命进化，我想不到让生命有意义的其他方法，努力前进吧，我并不孤单！
摘抄金句总结：
不想结束，不想顺应变化，就是一种很普遍的心理舒适区。
就算你知道一件事真的要结束了，你还是会想方设法地延迟结束，你会停留在一份已经不适合你的工作中，就因为这份工作曾经很适合你；
你会停留在一段不断给你带来伤害的关系中，也许这段关系曾经很甜蜜；
你无法学习用新的应对方式来处理新的事物，就因为旧的应对方式曾经很有效。
一句话：你没法结束，因为你怕疼。而有时候，害怕结束，会让事情变得更加不可收拾，而你也会失去一些发展自我的机会。
得到同学 刘纪宏：
不一定真得脱离原来的环境，脱离原来的自我，也是一个勇敢的结束，也必将是一段全新的开始！