怎样面对内心当中那个不想让人知道的小角落?

如题所述

第1个回答  2022-06-12

每个人,内心都有不为人知的角落。这个角落里藏着太多不为人知的秘密。而这秘密,只有在确认安全时,才能拿出来细品。这个角落里,也许藏着恐惧,也许藏着悲伤也许藏着焦虑,也许藏着自怜,正因为不能大白于天下,所以才要藏着,因为这不是好的心思。我们表面若无其事,云淡风轻,但内心其实很多事情没处理掉,也许某一个时刻,它就会被点燃了。也许那就是一个旧伤,能让我们看到我们真正的面目。它在沉睡,并不代表它不存在。

我们要做自己的主人,一定要审视自己的内心。比如我,总是害怕听到叶子的沙沙作响的声音,究其原因,原来是小时候父母因为忙于农活,总是把年幼的我放在一个小房子里,窗台外面一片小树林,我总是望着窗外,听着树叶的沙沙作响声音,心里默数着数,期望父母快点干完农活回来。所以内心深处对这种声音的抗拒,源自于一个小时候恐惧,这种不安只是小时候一种经历的投射,一个自认为可怕的幻象罢了。在成长过程中,我们慢慢地学会了 情感 不应外面,我们被教会要。杨幂仿佛在梦里我们生活中真正的问题,经过岁月的洗礼里,我们便认不出他原来的模样我们。我们不能迷恋,我们的问题解决之道在于,无论你一直逃避的问题是通常需要开诚布公的表达我们的感受,我们内心的秘密越多,我们越不堪启动。希望我们鼓起勇气原谅我们内心的恐惧,我们不应该把它藏在一个不为人知的角落里,学会接受不完美,但是真实的自己。因为我们从小到大一直不冠福,不能失败,因为失败代表别人会看不起我们,我们会保护法,所以我们隐藏自己的恐惧焦虑,我不甘心。其实我们不应该害怕,所以我心里你房子太多太多东西,让我们不堪重负最终目的我们的任务影响我们的生活中一六题,我们的认知影响我们的生活质量。我们如果给自己施加过多的压力,我们会被压得无法参与反击,所以看看我们的心扉跟我们心爱的人分享负面的感受运动金融分享负面的感受。并不丢人我们的内心不能藏着太多的心思,我们总要有一个提到让我们松懈鲜血。任何人只要坦诚直率的粉丝自己,就有可能实现自我成长,而不是封闭我们不要否认问题的存在,不要压抑我们的情绪。我们要停电名字改变我们的现状,勇敢面对内心最大的恐惧,你就会发现,他并不如想象中的可怕,需要我们的妹子又会获得内心,藏着太多。Do you have a tiger sushi内心藏着太多事情的人会不快乐会不快乐,我们不用掩饰。我们愤怒我们交易交易,我们悲伤都只能证明我们是一个真实的人很难接受自己,打破自我强加的烦恼。

每个人的心里都藏匿着许许多多的秘密,或大或小,都被你轻轻的呵护着。秘密通常不是用来分享的,或许那是你的一份的纯真,也或许那是别人的一份信任,又或许那是不堪回首的过往一幕,不管是什么,你的秘密只属于你自己。

当自己特别想分享,但又知道不能分享的秘密,我就会写日记,把自己想的通通写进日记里。或者,找一个树洞,对着树洞把想说的话通通说出来,然后,把树洞用树叶堵上,那就是我的专属秘密通道了。

当我这样做了以后,如同与人分享了一样,情绪得到了释放,心情就会特别轻松。

这世上没有一个人是百分百透明的,每个人心中都有一个不为人知的角落,只属于自己。当你提出这个问题,已经开始思考怎么在心理上去直面这个角落了。

1.内心深处的这个角落,里面存放的如果是一些自己珍贵的,不愿轻易分享的,只想跟亲密的人去分享的一些东西,那唯一的解就是找对那个人。

高山流水,伯牙子期。

未见得你的好,所有的人都能明白。把上等佳肴拿出来,吃的人却不懂滋味,那也不是一件开心的事。

2.如果这个角落里,存放着一些让自己觉得不好的东西,甚至让自己觉得害怕。那就要学会审视自己,在慎独的前提下接受自己。

这个接受不是说,好吧,我知道我有这些不好的东西,所以我就可以这么不好起来。而是意识到,在我的身上,存在着这么一些,我不能理解,也不想接受的东西。我要好好看看它,为什么会出现在这里?

而不是急着赶走它。越是抗拒,越是会激发负面的情绪。 接纳自己,是学着在了解自己的前提下慢慢进步。

3.如果这个角落,是你给自己准备的防空洞,那就说明你是一个有危机意识的人。当你在外界受到伤害的时候,可以回到这个角落,慢慢的为自己舔舐伤口。

这是人类的智慧,也是生存的必须。有成群的朋友固然幸福,但能与自己相处,同样可贵。无论何时都能在内心深处, 为自己保有一个不愿轻易是人的角落,也是人成熟的标志。

综上所述,在有适当交流的前提下,接纳自己内心不想让人知道的角落,等待值得分享的人,留给自己复原伤口,修生养息,这些都是好方法。

我觉得人生很简单,所以我也很简单,没什么角落里的秘密不让人知道的。做个透明的人,清清爽爽干干净净,无忧无虑无怨无悔。至于别人的秘密,最好也别告诉我,我不想打探也不想知道。如果你杀了人,不用我去追查,自然有法律惩处你。如果你喜欢谁,那是你的事,不管好坏,我都祝福你。如果你想不择手段往上爬,那本就是一种常见的 社会 现象,我也理解你。如果你想在谁身上踩一脚,说明你的本性就该如此,不是我可以改变的。因此,一切顺其自然,我还是做我的无脑透明人吧,生活本该简单,我把生活看成只有两件事,一件是挣钱,另一件是享受生活。至于其他的,那是你们的事。

这个问题说明你已经意识到自己心中的那个小角落,很好~


在这里看你的问题,我想问一下你:是什么原因让你不想给别人知道你的小角落呢?是自备?是自责?还是其他原因?

在心理学里面,想要面对问题首先要找到那个问题的原因。曾经我也是一个自卑的人,因为原生家庭的原因,所以让我在某一个方面的会觉得别别人差,这个就是我的小角落~我还会做很多事来掩盖。

但是用掩盖或者逃避的方式,不但让我没有得到改善,还让我感觉这个问题更加严重了。


比如我的自卑,我是找回原生家庭让我自卑的原因,我找到这个原因我对自己说,我要选择原谅它,我释怀它,我要勇敢面对它。因为它让我现在过得很辛苦,影响了我的生活。


所以,你要找到这个原因,你问自己它对你现在造成了什么影响。然后选择原谅它、选择放下它,要勇敢的面对它。

每个人都有属于自己的小秘密。只不过有的人拥有的是甜蜜的小秘密,有的是人拥有的是让人痛苦的小秘密,有的是让人不安的小秘密。但是想必这里提到的秘密应该是那种让人内心不安,痛苦的秘密吧。其实我深知这种煎熬,午夜梦回,或者静下来时候,那些曾经就像蝼蚁爬出来撕咬,一点点啃噬自己,否定自己,告诉自己永远逃离不了曾经那些事情。后来,慢慢放下,觉得人生是个不可逆的过程,不管曾经发生过什么,再也不可能回到当初去改变结局。还是要学着放过自己,坦然接受我曾经很坏,或者很差劲,但是我努力再向好的人生走去。不执着于过去,不畏将来,让秘密成为一段普通的记忆,不去纠结,过好当下~祝你安好

所谓这种小角落,往往是一种伤心,一种遗憾,或一种恐惧,一种缺陷等负面的东西,但只有正能量才能引领我们克服种种不如意,好好走下去,所以我的建议是,培养兴趣爱好,努力工作,广交朋友,读书 旅游 ,从而转移注意力,总有一天,你的经历会告诉你,没有什么过不去,某个时刻,回望一眼那个角落,然后毅然转身,不念过往,不畏将来!

这是一个自己跟自己相处的问题。即向内求。要学会跟自己对话,诚实的面对那个小角落,勇敢的去触碰它、解决它,跟它和解。不能逃避。只有这样你的内心才能真正平静下来。才不至于被它困扰。这对每个人都非常重要。[雾霾]

我看其它人都回答了,也答得挺好的,基本代表我的意思了。选择面对是最好的办法。有一句话说,就是要让自己不断的在让自己不舒适的环境中,就当训练也好,时间久了,就习惯了,那你也就克服了。相信自己,一定可以做到。

你好,我觉得首先应该要接受自己内心的这些事。可能每一个成年人内心都有一些不愿提及让自己伤痛的事情,所以你要觉得没什么大不了了。多想一想开心的事做人坚强点。

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