第1个回答 2019-03-08
红豆
黑豆
绿豆
黄豆各自的功效是什么
红豆消水肿
黑豆补肾
绿豆清热去火
黄豆健脾
黑豆晚上吃，黄豆早上效果最好
第2个回答 2020-03-24
给你提供一份减肥食谱
1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒
2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量都不大）
4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感
5、晚上六点以后拒绝吃任何东西
6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品
7、多运动，像仰卧起坐。如果有条件可以去练瑜珈的
第3个回答 2020-01-24
可以的，楼主可以分类做，各种不一样的豆浆，做豆浆少不了豆浆机啦，推荐一款九阳豆浆机dj15b-c88，容量1500ml，功能多（五谷豆浆、干豆豆浆、高钙豆浆、米糊、果蔬冷饮、蔬菜浓汤、五谷粥、养生汤）。