月经量少中医怎么调理?

Question

月经量少中医怎么调理?

Answer 1

中医认为月经量少的原因可能与体质虚弱、长期久病导致阴血不足，或者血瘀、肾虚、痰湿等因素有关。因此，中医调理月经量少的方法主要包括以下几个方面：

辨证施治：根据患者的具体情况进行辨证施治，如血虚者补血，血瘀者活血化瘀，肾虚者补肾等。

调理饮食：中医建议月经量少的患者注意饮食调理，多吃一些养血、补肾、调理气血的食物，如红枣、桂圆、枸杞、山楂等。

改善生活习惯：中医强调改善生活习惯，如避免过度劳累、保持心情愉悦、避免熬夜等，以维持身体的正常运转。

针灸疗法：针灸疗法是中医常用的治疗月经量少的方法之一，可以通过刺激特定的穴位来达到调理气血、补肾等作用。

中药治疗：中药治疗是中医治疗月经量少的主要方法之一，可以根据患者的具体情况开具相应的中药方剂进行调理。

总之，烟台中医辛志彦认为月经量少的原因多种多样，需要根据患者的具体情况进行辨证施治。通过调理饮食、改善生活习惯、针灸疗法、中药治疗等方法，可以帮助患者改善月经量少的情况。同时，也需要注意定期进行检查和随访，以确保身体的健康状态。

Answer 2

　中医如何调理月经量少
　　第一个方法是：取背部穴位注射当归、黄芪液，当归、黄芪液能补气补血，还可以刺激穴位，整体调理身体。一般在月经结束一周后进行，隔天注射一次，直到下一次月经来潮。建议连续调理三个月。
　　第二个方法是：服用归脾丸，因为气血不足与脾虚有极大关系，建议在经期后一个星期按说明书服用归脾丸一周，之后停服。连续服用三个月。
　　第三个方法是：如月经只来三天，从第二天开始，取当归、党参、鸡蛋与红糖一起煮，喝汤，每天一碗，连续三天。如果月经量是四五天，应在第三天进行进补，连续服三天。
　　月经量少怎么调理
　　1、来经前一个星期不要吃生冷(这是一定要注意的)对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。
　　2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
　　3、月经来时最好不要让自己太劳累了。
　　4、人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。因此要调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
　　5、来经的时候最好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，最好还是不要下冷水。

Answer 3

一、药物治疗：
1、肾虚证：多因先天虚弱、久病或大病后、多次产子或流产后，损伤气血，导致肾精不足，血海空虚，精血亏虚，使得女性月经量少，经色淡暗，同时伴随面容憔悴、腰膝酸软、头晕耳鸣、足跟痛，或小腹冷、夜尿多等症状。可用补肾益精、养血调经的药物来调理，常用药物包括党参、黄芪、熟地、当归、白芍等。或者服用六味地黄丸、归肾丸等中成药；
2、血虚证：女性体质虚弱，或者大病后导致气虚血少，血海不充足，从而引起月经量少，或点滴即净，色淡、质稀；还可能伴有小腹隐痛、头晕眼花、心悸怔忡、面色萎黄等症状。可以服用党参、山药、茯苓、熟地、当归、白芍等药物来养血益气调经。或者服用中成药如人参归脾丸、健脾丸等；
3、血瘀证：长期的精神压力大、生活不规律、劳累和熬夜、情绪改变、肥胖等，可导致血行不畅，经血受阻，从而导致月经量少，色紫暗、有血块；还可能伴有小腹胀痛，血块排出后胀痛减轻；舌紫暗，或有瘀斑、瘀点等症状。可以服用祛湿化痰、活血化瘀的中药来调理月经，如桃仁、泽兰、红花、川芎等。或者服用血府逐瘀丸、红花逍遥颗粒等中成药来活血化瘀调经；
4、痰湿证：多因爱嗜肥甘厚腻、饮酒、食用生冷之品等导致痰湿内停，阻滞经络，气血运行不畅，从而导致月经量少，且色淡红，质黏腻如痰；伴有形体肥胖、头晕胸闷、四肢倦怠、疲乏无力，或带多黏腻、月经延后。可以服用健脾燥湿调经的中药，如苍术、茯苓、法夏、陈皮、香附等。或者服用苍附导痰丸、逍遥丸加减等方剂治疗。
二、饮食调理：
饮食应以清淡且富有营养为主，少进食生冷及刺激性食物。对于气血虚弱，以及肾虚引起的月经量少的女性日常也可以食用一些补气血、补肾调经的食物，可在一定程度上缓解月经量少的现象，常见的食物有粳米、黑豆、核桃、黑芝麻等。另外也可适当地食用温阳补血的食物来调理月经量少，如海参、羊肉、龙眼、枸杞等，但是要避免过度进补。血瘀型的女性日常可以适当进食蘑菇、香菇、茴香、韭菜等食物，痰湿型的女性可以适量吃白萝卜、赤小豆、山药等食物，以上食物均可在一定程度上辅助缓解月经量少的现象。
建议女性日常规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅；注意经期卫生；注意休息，避免劳累过度，同时戒烟戒酒。

Answer 4

月经量少、月经不调已经成为了危害很多女性朋友健康的一项疾病。有些女人没有什么月经量，而且非常的少，这是身体不健康的一种表现形式。那么女人月经量少怎么调理好呢?
　　中医如何调理月经量少
　　第一个方法是：取背部穴位注射当归、黄芪液，当归、黄芪液能补气补血，还可以刺激穴位，整体调理身体。一般在月经结束一周后进行，隔天注射一次，直到下一次月经来潮。建议连续调理三个月。
　　第二个方法是：服用归脾丸，因为气血不足与脾虚有极大关系，建议在经期后一个星期按说明书服用归脾丸一周，之后停服。连续服用三个月。
　　第三个方法是：如月经只来三天，从第二天开始，取当归、党参、鸡蛋与红糖一起煮，喝汤，每天一碗，连续三天。如果月经量是四五天，应在第三天进行进补，连续服三天。
　　月经量少怎么调理
　　1、来经前一个星期不要吃生冷(这是一定要注意的)对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。
　　2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
　　3、月经来时最好不要让自己太劳累了。
　　4、人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。因此要调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
　　5、来经的时候最好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，最好还是不要下冷水。
　　6、经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
　　7、生活要有规律，熬夜、过度劳累、生活不规律都会引起月经不调。

Answer 5

从中医角度进行辩证分析女性月经量少的主要类型有血瘀型、血虚型、脾肾两虚型等，这主要是由于女性患者在日常生活中有不健康的行为造成的，例如像为减肥而过度节食、作息规律熬夜导致内分泌失调、情绪起伏不定大喜大怒等。除此之外也有因为身体其他器官病变所导致的月经量少症，针对于轻度的月经量少，可通过简单药食同源的中草药进行调理。

在日常生活中，可采用的调理月经量少的中草药有当归、田七、牡丹皮、阿胶等。

一、当归

当归是调理女性各类疾病的常用中药之一，它是众多中草药中活血、补血、调经的良药，被众多妇科中医师列入组方之中。在日常生活中可采用适量的当归泡水、煮汤、熬粥等方式服用，日常食用能够起到活络全身气血、排毒养颜之功效。

二、田七

田七是较为珍贵的中药草之一，根据医书记载其主要功效是活血化瘀，调节细胞，扩张血管改善高血压高血脂等疾病。适用于由血瘀之症所引起的月经量少，每日服用不可过量，通常情况下一天服用三次，每次3g左右最为适当。

三、牡丹皮

牡丹皮又称为丹皮，根据现代医学研究表明，牡丹皮具有抗菌杀菌消炎增强免疫力的功效，除此之外还具有一定的抗凝血功效，可化瘀血、通经络、排经毒，针对于血虚、血瘀型的月经量少有较好疗效。

四、阿胶

阿胶被称为是女性的最佳滋补品，据现代医学与古籍表明阿胶功效斐然，具有补血补气，止痛安胎、滋阴补肾的功效。常用语治疗脾肾两虚型的月经量少症，建议在服用阿胶的同时配合黄精，双管齐下能够起到更好的治疗效果