怎样才能用最少的钱把皮肤养好？

Question

如题所述

Answer 1

把作息时间调整好。千万不要熬夜。多吃含维C的水果。不要经常紫外线照射。在家自己制作一些非常简单的护肤品。忌辛辣食品。吃辣的脸上容易起痘痘，农民姑娘就可怜啦！天天风吹日晒。下地干活儿。保养皮肤只能想想。就是实现了。客观条件也不允许。

Answer 2

怎样才能用最少的钱把皮肤养好？
首先，你必须要有充足的睡眠。睡眠好了，你的皮肤自然就好了，睡眠好了，你就不可能有眼袋，不可能有黑眼圈啦。
其次，你必须要好好的养心，心态要端正，心养好了，一切都好了。你的皮肤自然会好。
最后，千万不要滥用化妆品，而要用神造的东西来养皮肤，所谓神造的，就是大自然的天然的农作物和食，用天然食物去养肤，而不要用化学产品去损肤。
以上是我的个人体会。仅供参考。

Answer 3

一个人皮肤的好坏首先是由基因决定的呢，有些人天生皮肤就很好，会比同龄人显得更年轻，有些则相反，其次后天的保养就很重要，如果想花最少的钱把皮肤保养好，那么就应该要充足睡眠，均衡营养，另外适当的买一些保养品，不能全部不用，全部不用的话，年轻的时候没问题，年纪大了皮肤就会干燥，尤其是冬天的时候，这样会加重皮肤的负担，适当的买一些保养品，不用太贵的，超市里的一些就可以给皮肤加一层保护膜，把皮肤和外界的空气脏东西隔离开来，另外也有保湿的效果，这样就能够尽可能的把皮肤养好。

Answer 4

1防晒，太阳光线中的紫外线对你皮肤造成的衰老速度是令你难以置信的，因为紫外线会不断拍打你裸露的皮肤，请不要认为它对你有任何的好处。根据皮肤癌基金会的说法，90%的与衰老相关的可见变化都是由太阳紫外线造成的。在出门前至少半个小时涂上防晒霜来保护自己。戴一顶宽边帽子，并考虑买几件由防晒织物制成的服装。
2抗氧化剂，血清和保湿剂富含自由基的抗氧化剂，可以帮助恢复老化皮肤的水分干燥地区和重建胶原蛋白，皮肤的防御机制通过富含必需维生素和矿物质的产品得到加强。维生素A，绿茶提取物和脂肪酸等有助于补充水分和刺激细胞更新！
3饮食，仅仅把那些富含抗氧化剂的产品应用到你的脸上是不够的！您还需要在内部使用它们，吃和喝正确的食物和饮料也起到很大的作用。淡水鱼，水果和蔬菜特别是洋葱，韭菜，大蒜，坚果和种子，酸奶，豆类，扁豆和全谷物被认为是对健康，对有益皮肤的重要组成部分。还有每天保证饮用足够的水也是必不可少的。

Answer 5

想要将皮肤养好就必须要尊重你的生活习惯，尊重你的身体的培养。千万不可以熬夜。在不需要的情况下，早点睡觉。养成一个良好的生活习惯。这样皮肤就能自然而然的同时也要注意生活中的一是大笨中的饮食搭配少吃一些辛辣食物，这样就是最少的钱就可以养好自己的皮肤有一个健康的身体，