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养胃吃什么食物比较好?
最近胃总感觉很胀,吃完饭以后总打嗝,请问什么方法可以缓解?
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其他回答
第1个回答 2020-05-26
胃不好喝小米粥就可以,小米粥很养胃的。
第2个回答 2020-09-26
第一个就是小米地第二就是黄豆第三还有面条
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第3个回答 2020-05-26
养胃可以吃一些比较软的食物,比如小米粥,馒头等等碱性食品。
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第4个回答 2020-07-12
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第5个回答 2020-10-26
在日常生活中,平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行养胃调理,注意尽量不要经常生气上火,也要注意不要经常性的熬夜,同时饮食上一定要注意,不能吃任何刺激性的食物,尽量少吃一些油腻性的食物,还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果,而且不能吃太凉的和太硬的食物!
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养胃
的
食物
有哪些?
答:
养胃的食物主要包括:
1、主食:以营养丰富、易消化的面食为主,如粳米、面粉等
,不会造成脾胃负担过重,有利于营养的吸收;2、
蔬菜
:多食含维生素和微量元素的冬瓜、卷心菜等,对脾胃具有一定的养护作用;3、水果:根据自身体质适当食用
苹果、梨、香蕉等水果
,切勿食用过多,加重脾胃负担。
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