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如何保护胃 养胃
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第1个回答 2019-07-19
吃饭七八成饱,早晨一定要吃饭,这顿饭,九点脾经当令,脾通过运化把食物变成莒养输布全身,早饭吃饱是不会胖的.晚上少吃,吃些清淡的,每餐最好别吃辛辣食物,喝点粥
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冬天
如何养胃
答:
1、穿个棉背心:冬季寒冷会使胃的活动减缓或出现胃痉挛
,还容易导致肠易激综合征,导致腹泻、疲劳和浑身无力等情况。冬季一定要注意胃部的保暖,可以贴身穿一个保暖背心,给胃一个温暖的环境。2、
多吃温性食物
:冬季是比较寒冷的季节,所以很多的人都会出现比较怕冷的情况发生,那么在这个时候人体为了保持...
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