吃哪些食物对伤口愈合有帮助,减少疤痕?

吃什么食物可以使伤口愈合后不留伤疤?

第1个回答  2021-03-11
葡萄苹果,香蕉,橘子,牛奶,牛肉,鸡蛋。这些食物对伤口愈合都有帮助。还会减少疤痕的。
第2个回答  2021-03-11
多吃富含胶原蛋白和维生素C的食物对伤口愈合是有帮助的。
富含胶原蛋白的食物有猪肉,维生素C含量高的有猕猴桃,橙子,柠檬等水果中比较丰富。
第3个回答  2021-03-11
有些人认为手术之后元气大伤,那就应该大补,吃一些肉类,或者是高蛋白的食物,帮助身体恢复元气,这样的做法并不可取,究竟在手术后吃哪些食物有利于伤口愈合,有利于更快恢复健康呢?

第一,含维生素c丰富的食物

维生素c有利于促进伤口愈合,并且能够增加受伤及感染等压力的感受力,手术之后伤口需要胶原蛋白来填充,而胶原纤维形成需要维生素c的帮助。人们应该多吃含维生素c丰富的食物,比如橙子,菜花,西红柿等。

第二,含维生素a丰富的食物

维生素a具有一定的美白功效,同时也有利于伤口愈合,维生素a在细胞分化,上皮纤维细胞增殖有很重要的作用,因此人们在手术之后最好多吃一些动物肝脏,胡萝卜,牛奶等获取丰富的维生素a。

第三,含有蛋白质的食物

人们在手术之后,恢复期间,如果摄取蛋白质不足很容易导致伤口愈合缓慢,增加感染的几率,因此人们应该多摄入一些优质蛋白,可以防止伤口感染,起到积极的愈合作用。

第四,含有葡萄糖的食物

葡萄糖是人体能量的主要提供者,想要伤口愈合的更快自然少不了能量,含有葡萄糖的食物很多比如谷物,米饭,黑豆等等,这些都能够帮助人体获取丰富的葡萄糖,促使伤口愈合。

人们在手术之后,吃上述几类食物,有利于病情恢复,利于伤口愈合,不过还有一些食物禁忌需要注意。

第一,最好不要食用蘑菇,香菇等,这类食物容易触发肝阳头痛,肝风眩晕等,不利于病情的恢复,会让患者感觉非常不舒适,伤口也会疼痛难忍。

第二,不要吃海鲜类食物,大家都知道海鲜属于发物而且属性寒凉,对于刚做完手术的人而言,吃发物无疑是让病情加重,促使伤口发炎,而且本身是过敏体质的人,更加不能食用。

手术虽然能够帮助人们排除病症,但也会让人们元气大伤,术后的恢复静养非常重要,除了要保证正常的休息,还需要在饮食上进行调理,多吃一些含有营养物质丰富的元素,能够促进伤口快速的愈合,帮助身体获得能量,加速恢复健康。
第4个回答  2021-03-11
促进伤口愈合的五种食物
1、苦瓜
苦瓜含有类似的奎宁蛋白成分,能增强巨噬细胞的吞噬作用,苦瓜和苦瓜能增加食欲,健脾开胃,有利于伤口的恢复。
2、猪蹄
猪蹄含有丰富的锌,胶原蛋白。缺锌会降低细胞的功能,补充胶原蛋白,促进伤口愈合的速度。
3、西红柿
西红柿防止血栓周围的黄色胶状物质能防止血小板凝结,还富含维生素C、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,对伤口愈合。
4、海带
海带中的蛋白质和碳水化合物是菠菜的好几倍。胡萝卜素、核黄素、硫胺素和烟酸等重要维生素含量也很多。
5、虹鳟鱼
该鱼肉质细嫩、味道鲜美、无小刺、无腥味、高蛋白、低脂肪,在国际上被列为高档绿色食品。虹鳟鱼可做具有异国风味的生鱼片,宜清蒸、清炖,亦可做氽鱼丝、红烧、熏鱼,是极佳的促进伤口愈合的食品。
如果我们的伤口愈合比较慢的话,也是会给我们的身体带来非常大的伤害的,在平时的时候及时的按照上面所说的方法来改正,让我们的生命更加的健康才是最好的,所以对于这些食物在平时的时候,我们应该多吃一些让我们的生命更加的健康和长久,才能够给我们的身体更加的好处的。
第5个回答  2021-03-11
1 芦荟
众所周知,芦荟具有美白养颜的功效,其实芦荟除了外敷之外,还可以当做药物来使用。芦荟中含有消炎作用的类固醇,除此之外,芦荟中还含有既能消炎又能够促进伤口愈合的芦荟凝胶,因此芦荟所含的植物生长激素可以通过提高蛋白质的合成速度来促进人体伤口的愈合。

2 含有葡萄糖的食物
因为葡萄糖在人体内容易被吸收,而且还能够提供能量,所以为了促进伤口愈合,那么就必须保证人体所需的能量。所以摄入葡萄糖含量高的食物和高能量的食物是很有必要的。比如:黑豆谷物,木薯粉,通心粉等,这类食物所提供的葡萄糖吸收速度比较缓慢,不容易转换成脂肪储存,而且对于伤口还有很好的愈合作用。

3 鱼
鱼类食材含有很丰富的蛋白质和矿物质,多吃含有丰富蛋白质的鱼,对于外科手术,外伤或者是其他伤口,比如烧伤,感染,胸腹腔穿刺,脓肿引流等伤口的愈合有很大的辅助作用。那么哪种鱼比较适伤口的愈合呢?鲈鱼,鲫鱼,虹鳟鱼等都是可以的。

4 富含维生素A的食物
富含维生素A的食物有鸡蛋黄,胡萝卜,西红柿,牛奶等。这些食物对于伤口的愈合有很大的帮助作用,而且还可以治疗腹泻、消化吸收不良等症状
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