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辣椒大蒜,土瓜,土豆能不能一起食用?
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第1个回答 2020-08-13
辣椒大蒜,土瓜,土豆能一起食用
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红薯该怎么
吃?
答:
2.忌单吃
。吃红薯时应当配合其他的谷类(谷类食品)食物。单吃的话,由于蛋白质(蛋白质食品)含量较低,会导致营养摄入不均衡。3.传统的将红薯切成块,和大米一起熬成粥其实是更科学的。吃多了会排气是不少人对红薯“敬而远之”的原因。每次吃200克左右的红薯一般不会有排气尴尬。和米、面搭配着吃...
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