头上有白头发平时要注意些什么应该多吃什么？

如题

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第1个回答 2020-06-06

白头发主要是心理压力过大引起的
平时多放松心情
多吃蔬菜类和动物肝脏之类的食物

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本人今年14，但头上长很多白发！应该多吃什么东西？谢谢！