演讲能力在当今社会确实非常重要，从小学起效果也会好很多，可以通过（飞扬）演说练演讲增强孩子的自信心等方面。
多跟别人交流，多看点书，才能对答如流！你去新励成去提高自己的演讲与口才的表达能力，现在我的进步是大，而且周围的好多同学夸我。
武汉卡耐基
教学大纲：
自我介绍训练：清晰地介绍自己，树立信心，相信自己
表达基础训练：清晰有条理表达自己的想法
觉表现训练：增加表现力，表达更丰富，更生动
人际沟通训练：人缘更好，获得师长同学欢迎
模仿表演训练：增加肢体语言挖掘表演才能
情感分享训练：增加感染力，懂得感恩，更懂事
号召说服训练：增加说服力领导力，创造有效沟通
人物介绍训练：把握人物特点，轻松赢得认可
主持致辞训练: 表达简练有效， 条理清晰明白
制定目标训练：学会自我管理，订立未来目标和愿景
我小孩在护目亭视力训练康复中心做训练，以前0.12的视力，现在1.0的视力，眼镜也没有戴了。孩子觉得鼻梁上轻松很多了。他们是全国连锁的。孩子最好不要戴眼镜。我们这边挺多孩子在做，效果都还不错。建议你去了解一下。
教学质量是很好的，很多人 送自己孩子去那
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好。
今天我讲话的题目是《学法、守法》，在这社会大家庭里，我们每个人如何约束自己、规范自己的行为呢？那就是共和国华丽雄伟的大厦下一座坚实、永恒不变的根基——“法”。它使我们每个人明确是非的界限，而这也是共和国公民所应具备的最基本的素质。
回首新中国跨越半个世纪的发展历程，以 *** 为核心的第一代 *** 集体建立了新中国，制定了我国第一部社会主义类型的成文宪法。从此，无数中国人开始认识法律、关心法律。以邓小&平为核心第二代领导集体确定了发展社会主义**、健全社会主义法制的方针，为开创普法工程奠定了坚实的基础。以江泽^民为核心的第三代领导集体继往开来，与时俱进，确立了依法治国的基本方略，并将这一方略载入国家根本**。去年，《中华人民共和国法典》和《中华人民共和国法库》的出版发行反映了我国法制建设的成就，有助于推行实施依法治国的进程。
邓小&平同志早就指出：“法制教育要从娃娃抓起”，加强对青少年的法制宣传教育，就一直是普法工作的重点内容。当前，随着信息领域高新技术的迅猛发展，互联网作为开放式传播和交流工具，作为一种新兴的传播媒体，正在日益成为一个重要的思想道德建设的新阵地。在互联网的普及过程中，有一个现象值得关注，这就是网吧问题。网吧的确有效地把网络推向了平民化。然而，随着互联网信息垃圾的增加，失控网吧的负面效应也日益呈现，尤其是对青少年的负面影响引起了社会的焦虑。一些网吧的无序发展和惟利是图，衍生出暴力游戏、沉溺聊天、淫秽色情三个公害，成为\"电子海洛因\"，从而引发出学生分心、家长伤心、教师烦心、社会担心的负面忧患。不良网络危害青少年身心健康的事例不胜枚举，在此不一一例举。
未成年人违规上网是学校、家长、社会关注的热点问题，为了优化青少年成长的环境，国务院通过了《互联网服务营业所管理条例》，该条例明确规定：网吧、电脑休闲屋等互联网上网服务营业所经营单位不得接纳未成年人，同时还应在营业场所入口处的显著位置悬挂未成年人禁入标志，违者将由文化行政部门给予警告，并可处以15000元以下的罚款，情节严重的，责令停止整顿直到吊销经营许可证。 *** 加强管理，用强制性的法律措施来维护网络的安全、健康和文明。对于我们青少年来说，应该吸取网络危害的教训，克己自律，按照《全国青少年网络文明公约》规定做到文明上网，正确对待互联网上的各种信息，自觉 *** 、摒弃其中的糟粕。
同学们：让我们从文明上网开始，不断加强我们的法制意识， *** 不良诱惑。作为每一个新世纪的青年人，应该努力学习科学知识，为报效祖国、施展抱负打下良好的基础。“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。从头越，苍山如海，残阳如血。”
我的讲话完了，谢谢！
如果直接跟你说，哪个好，哪个不好，你肯定也是不会信的，所以，还是建议你自己在百度上多搜搜，然后自己进入网站了解，最后再根据自己孩子的实际情况选择适合自己孩子的班、课程。
口才中国在演讲口才方面是做的可以的，你如果找这方面的，可以了解下。
俯卧撑50个仰卧起坐50个蛙跳30次引体向上30个如果刚开始可以少一点慢慢加上去
一，青少年跨栏训练负荷的安排。
1.全年训练总负荷不高于成年运动员的50%-60%。
2.全年想训练负荷的安排较成年运动员平稳，月突出负荷不超过年负荷的15%。
3.一般身体训练手段的负荷量高于成年运动员的20%-30%。一，不失时机地利用各素质发展的"敏感期”。
1.9-11岁，训练安排的重点应放在动作速度和动作频率上。要充分利用一切能提高动作频率和动作速度的手段进行练习。
2.12-16岁，训练要在力求稳定已获得的动作速度和动作频率的前提下，采用提高速度力量等方法来增强速度素质。
3.16岁以后，可采用发展最大力量和快速力量的练习进行最高速度的训练，同时对专项技术要进行细致的训练。
二，青少年跨栏训练负荷的安排。
1.全年训练总负荷不高于成年运动员的50%-60%。
2.全年想训练负荷的安排较成年运动员平稳，月突出负荷不超过年负荷的15%。
3.一般身体训练手段的负荷量高于成年运动员的20%-30%。
短时间内可以突击演讲技巧，但要达到高水平还需要长时间的积累和训练。目前很多知名的演讲家一定都是长期训练出来的。特别是很多领导者都一定会有体会：不得不去面对一些场合，不得不去反复的练习实战。那么，如何长期规划我们的演讲训练呢？今天就探讨这个话题。一、明确学习演讲的目的和用处就是要知道自己为什么学习演讲口才，学了后有什么用。不知道学了怎么用，往往在演讲训练中容易失去方向和动力。一旦明确学习用处，就可以经常检验自己的学习效果。二、学会收集演讲材料不善演讲有2个重要原因：不知道讲什么和不知道怎么讲。前者就是缺少演讲材料。在我们生活学习工作中，多留心收集演讲材料相当重要。有什么方式呢？1、 书上，网上看到的不错的句子。一定要用笔记录下来。脑袋绝对记不下那么多，容易忘记。2、 平时看到的，听到的，想到的感悟绝对是很好的演讲材料，记下来。3、 多去学习名人演讲，看别人怎么讲，做好记录。4、 观察自己身边演讲口才不错的人，做好记录。三、学会单独训练和多人训练有了记录的演讲材料，还要勤奋训练。一周至少做一次专门的演讲训练，一般在1-2小时左右。每次训练确定好主题，可以是单独训练，也可以是多人训练。多人训练效果更好，因为可以有互动，可以相互点评提升。单独训练最好对着镜子。四、给自己实战机会平时准备的10个小时也许就只为了演讲台上的10分钟。一定要找机会给自己实战，比如主持会议，发表讲话，做总结分析，做个人演讲，聚会交流等等。一定要用。另外，学会在不同的场合演讲，对不同的对象演讲，在不同的时间段演讲。五、学会总结不善总结的演讲容易重复错误。可以把自己声音录下来，或者把自己演讲拍摄下来总结。找出自己演讲比较理想的地方，形成特点。更要找出不理想的地方，想办法改正。 一句话：做一个勤奋的演讲者！