第1个回答 2022-10-06
1. 我的爸爸妈妈个字本来就不高我怕我的个字也不高怎么办才好呢
影响儿童长高的六大因素： 1。
营养因素：儿童正处于迅速成长的阶段，必须不断从外界摄取各种必要的营养素。因此，儿童不能偏食，每天必须保证适量的鸡蛋、鲜奶、瘦肉、蔬菜等。
2。运动因素：运动有助促进体内垂体分泌生长激素增加，因此，儿童应多运动，如游泳、跳绳、跳高等。
3。睡眠：儿童熟睡时分泌的生长激素量是全天中分泌量的50%以上。
4。内分泌：人体长高内分泌因素起决定性作用。
与其有关的下丘脑、垂体、长骨骨骺端 软骨细胞中的任何一个环节、部位发生病变都会影响生长。 5。
遗传因素 男孩成年身高=（ 父亲身高+母亲身高+13）÷2 ±7。 5cm 女孩成年身高=（父亲身高-13+母亲身高） ÷2 ±6cm 可以看出，孩子的身高，在遗传的基础上，仍有很大范围的伸缩。
因此父母 可以调动各种因素，挖掘孩子身高潜力。 6。
精神因素等：临床上有“精神性侏儒”的患者，因此，家庭和睦的气氛和正确的教养方法，都会影响到儿童身高。 哪些食物有利孩子长高 人的一生有两个生长发育期：一周岁内；青春期（10至18岁）。
这两个时期都是人体发育的猛增时期，这些时期的营养问题非常重要。 首先，蛋白质是长身体的“建筑材料”，成年人每天需要80克蛋白质，孩子相对需要更多一些。
优良蛋白质能够影响成长激素的分泌，也是增高的关键因素。不仅要讲究蛋白质的数量，还要讲究质量。
动物性食品如：蛋、肉、鱼、乳类所含人体必需氨基酸比较完备，营养价值高，宜多吃；大豆及豆制品的蛋白质也是优质蛋白质，要让孩子经常进食。 而且要注意荤素搭配，如豆类、花生、蔬菜与动物性食品搭配，可进一步提高蛋白质的营养价值，又可取长补短，增加人体对维生素和矿物质的吸收。
其二，钙是青少年生长发育不可缺少的矿物质，若食物中的钙供不应求，就会影响青少年的身高发育。钙质是最重要的营养素，因为骨骼有97%的组成成分是钙盐，补充钙质对骨骼发育十分重要，其中又以牛奶的钙磷比例是人体吸收钙质的最佳比例。
据调查，缺钙的儿童补钙后要比不补钙的儿童个子高得多。因此，膳食调配中应有含钙的食品，如奶类、蛋黄、虾皮、牡蛎、芝麻酱、大豆及豆制品。
其三，婴幼儿和少年儿童正处在生长发育阶段，应从食物中摄取适量的铁、铜等微量元素以防止贫血。铁是合成血红蛋白的必需物质，铜是合成血红蛋白的催化剂。
据调查，贫血严重影响青少年的生长发育，贫血的孩子往往比同龄的正常孩子矮2-10厘米。猪肝、猪血、虾、蟹、贝类等食品含铁、铜较多，平时应适当多进食。
其四，缺锌也会影响儿童身高。锌是人体中的一种微量元素，富含于肉、奶、蛋等高蛋白食物中，缺锌会造成味觉差，食欲降低。
摄入的食物少，很多该消化吸收的营养都没有消化吸收，自然就影响生长发育。据国外医生对一组体内锌低于正常二分之一水平的儿童进行的检查发现，其中80%发育迟缓。
因此，要想孩子长高，自然也应多摄取富锌食品。 各种食物当中，以牛奶、沙丁鱼、菠菜、胡萝卜、橘子是最富含以上四种营养的食物，尽量在三餐中摄取这些食物，而且吃饭时要慢慢咀嚼，以助消化吸收。
饭后平躺10分钟，让消化器官充分发挥作用。 科学抚养让孩子多长高10厘米 （二） 饮食增高法 下面要介绍的就是能帮助身体长高的食品和相关饮食习惯问题。
其中，最重要的是要均衡饮食。 五大营养食物： ◎牛奶，牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对骨骼生长增高极为有利。
◎沙丁鱼，是蛋白质的宝库，另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等。 ◎菠菜，是维生素的宝库。
每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。
◎胡萝卜，含大量的维生素B1、B2、B12、烟酸，它被称为红色的金花。 儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜大有益处。
◎柑桔，维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍， 酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，建议每天吃二个新鲜的柑桔类水果。 此外还有小米、荞麦、鹌鹑蛋、毛豆、扁豆、蚕豆、南瓜子、核桃、芝麻、花生、油菜、青椒、韭菜、芹菜、蕃茄、草莓、柿子、葡萄、淡红小虾、鳝鱼、动物肝脏、鸡肉、羊肉、海带、紫菜、蜂蜜等。
饮食习惯 1.细嚼慢咽 快吃食物会给胃增加负担，导致消化吸收障碍，甚至引起胃肠疾病。 2.适当补钙 为了促进钙的吸收，还要避免钙制品与碳酸饮料同时饮用。
因为碳酸饮料中磷的含量过高，会破坏钙的吸收。最为合适的比例是：2∶1（钙∶磷） 3.含盐分高的食品要尽量少吃各种腌制食品和香肠，以及熏肉等盐分较高，又是熏制食品，对胃肠黏膜有较大的刺激性，而且这类食品中维生素含量很低，对孩子成长也不利。
4.对零嘴说NO！零食中的蔗糖在大肠中会迅速被吸收到血液中，提高血糖水平，导致生成大量的有机酸，分解骨骼和牙齿当中的钙，由此妨碍骨骼的形成。 5。
饭后休息一小时左右 饭后让大脑和全身都休息一下，对消化系统的正常运转是很重要的。 6.吃饭时少喝水 吃饭时喝很多水会冲淡胃中的消化液，妨碍食物的消化吸收。
另外，饭前喝水会降低。
2. 收集相反意思的词语
近义词： 聚拢—聚集 轻快—轻松 增添—增加 掠过—拂过 活泼—生动 偶尔—间或 俊俏—漂亮 机灵—机敏 反义词： 乌黑—雪白 俊俏—丑陋 轻快—沉重 鲜艳—暗淡 增添—削减 活泼—呆板 聚拢—分散 3、荷花 近义词： 碧绿—翠绿 姿势—姿态 衣裳—衣服 好梦—美梦 反义词： 停止—开始 好梦—恶梦 5、翠鸟 近义词： 灵活—灵敏 机灵—灵巧 希望—期望 饲养—喂养 锐利—锋利 愿望—心愿 陡峭—峻峭 反义词： 玲珑—粗笨 灵活—呆板 陡峭—平坦 6、燕子专列 近义词： 准备—打算 濒临—面临 疲劳—劳累 仿佛—好像 四处—到处 友情—友谊 反义词： 特殊—一般 送行—迎接 舒适—难受 7、一个小村庄的故事 近义词： 早先—以前 包括—包含 锋利—锐利 所有—全部 反义词： 早先—以后 裸露—遮盖 黎明—黑夜 减少—增加 9、寓言两则 近义词： 街坊—邻居 发现—发觉 后悔—懊悔 提醒—提示 奇怪—奇异 本领—本事 反义词： 接受—拒绝 结结实实—松松垮垮 10、惊弓之鸟 近义词： 孤单—孤独 悲惨—凄惨 能手—专家 知道—了解 帮助—援助 害怕—畏惧 反义词： 悲惨—幸福 愈合—开裂 有名—无名 离开—回归 害怕—勇敢 11、画扬桃 近义词： 审视—审察 教诲—教导 半晌—半天 叮嘱—叮咛 相信—信任 反义词： 严肃—随和 熟悉—生疏 认认真真—马马虎虎 13、和时间赛跑 近义词： 疼爱—疼惜 忧伤—悲伤 持续—延续 滋味—味道 着急—焦急 排除—排解 安慰—宽慰 受益无穷—获益良多 反义词： 忧伤—高兴 飞快—缓慢 成功—失败 14、检阅 近义词： 讨论—商量 准备—筹备 沉默—安静 盛大—壮大 纠正—改正 确实—实在 反义词： 沉默—吵闹 15、争吵 近义词： 嫉妒—妒忌 防御—抵御 后悔—懊悔 缘故—原因 原谅—宽恕 悲哀—悲伤 反义词： 防御—进攻 悲哀—高兴 高尚—卑鄙 17、可贵的沉默 近义词： 祝贺—祝福 蕴藏—蕴含 索性—干脆 阻止—阻挡 霎时—刹那 烦恼—烦闷 继而—接着 异口同声—不约而同 神气十足—得意洋洋 左顾右盼—东张西望 反义词： 阻止—允许 稚拙—老练 迅速—缓慢 烦恼—开心 异口同声—七嘴八舌 神气十足—垂头丧气 左顾右盼—全神贯注 18、她是我的朋友 近义词： 颤抖—发抖 啜泣—抽泣 持续—连续 轻柔—柔和 安慰—抚慰 反义词： 迅速—缓慢 掩盖—暴露 温柔—粗暴 轻柔—粗重 19、七颗钻石 近义词： 涌出—流出 巨大—庞大 赶紧—连忙 反义词： 旱灾—水灾 清澈—浑浊 巨大—渺少 21、太阳 近义词： 估计—估测 密切—紧密 漂浮—漂荡 治疗—医治 日夜不停—夜以继日 反义词； 温暖—寒冷 美丽—丑陋 密切—疏远 可爱—可憎 光明—黑暗 22、月球之谜 近义词： 降临—来临 皎洁—洁白 遐想—联想 奥秘—奥妙 灿烂—明媚 费解—难懂 估计—推测 探索—寻求 反义词： 皎洁—昏暗 付出—索取 费解—易懂 23、我家跨上了“信息高速路” 近义词： 新鲜—新奇 遍布—遍及 便捷—便利 赞叹—赞美 恋恋不舍—依依不舍 反义词： 新鲜—陈旧 便宜—昂贵 丰富—单调 节约—浪费 幸福—痛苦 25、太阳是大家的 近义词： 另外—其它 反义词： 晚霞—朝阳 升起—落下 26、一面五星红旗 近义词： 旅行—旅游 防止—预防 平等—公平 依然—仍然 凝视—注视 安心—静心 费用—花费 反义词： 犹豫—果断 精致—粗糙 27、卖木雕的少年 近义词： 感动—感激 壮观—壮丽 嘱咐—叮嘱 观赏—欣赏 专门—特意 名不虚传—名符其实 反义词： 猜测—肯定 清晰—模糊 沉甸甸—轻飘飘 名不虚传—徒有虚名 语无伦次—妙语如珠 30、西门豹 近义词： 荒芜—荒凉 管理—治理 眼睁睁—眼巴巴 反义词： 稀少—繁多 荒芜—繁盛 漂亮—丑陋 提心吊胆—高枕无忧 31、女娲补天 近义词： 创造—建造 可怕—恐怖 寻找—寻觅 终于—总算 冶炼—锻炼 传说—传闻 反义词： 幸福—悲惨 出现—隐藏 燃烧—熄灭。
3. 有寓意的四字成语
扁鹊说病
春秋时期有一位名医，人们都叫他扁鹊。他医术高明，经常出入宫廷为君王治病。有一天，扁鹊巡诊去见蔡桓公。礼毕，他侍立于桓公身旁细心观察其面容，然后说道：“我发现君王的皮肤有病。您应及时治疗，以防病情加重。”桓公不以为然地说：“我一点病也没有，用不着什么治疗。”扁鹊走后，桓公不高兴地说：“医生总爱在没有病的人身上显能，以便把别人健康的身体说成是被医治好的。我不信这一套。”
10天以后，扁鹊第二次去见桓公。他察看了桓公的脸色之后说：“您的病到肌肉里面去了。如果不治疗，病情还会加重。”桓公不信这话。扁鹊走了以后，他对“病情正在加重”的说法深感不快。
又过了10天，扁鹊第三次去见桓公。他看了看桓公，说道：“您的病已经发展到肠胃里面去了。如果不赶紧医治，病情将会恶化。”桓公仍不相信。他对“病情变坏”的说法更加反感。
照旧又隔了10天，扁鹊第四次去见桓公。两人刚一见面，扁鹊扭头就走。这一下倒把桓公搞糊涂了。他心想：“怎么这次扁鹊不说我有病呢？”桓公派人去找扁鹊问原因。扁鹊说：“一开始桓公皮肤患病，用汤药清洗、火热灸敷容易治愈；稍后他的病到了肌肉里面，用针刺术可以攻克；后来桓公的病患至肠胃，服草药汤剂还有疗效。可是目前他的病已入骨髓，人间医术就无能为力了。得这种病的人能否保住性命，生杀大权在阎王爷手中。我若再说自己精通医道，手到病除，必将遭来祸害。”
5天过后，桓公浑身疼痛难忍。他看到情况不妙，主动要求找扁鹊来治病。派去找扁鹊的人回来后说：“扁鹊已逃往秦国去了。”桓公这时后悔莫及。他挣扎着在痛苦中死去。
这个故事告诉人们，对于自身的疾病以及社会上的一切坏事，都不能讳疾忌医，而应防微杜渐，正视问题，及早采取措施，予以妥善的解决。否则，等到病入膏肓，酿成大祸之后，将会无药可救。
投桃送李
亡羊补牢 对牛弹琴
4. “来”自开头的成语以来字开头的成语谁有
“来”字开头的四字成语：【来处不易】表示事情的成功或财物的取得，经过了艰苦努力。
【来回来去】指动作或说话来回不断地重复。【来鸿去燕】比喻行踪漂泊不定的人。
【来好息师】招致和好，停止战争。 【来历不明】来历：由来。
人或事物的来历与经过不清楚。【来路不明】来历未验明。
【来龙去脉】本指山脉的走势和去向。现比喻一件事的前因后果。
【来来去去】来和去。 指往来不断的样子。
【来来往往】指多次来和去交往。【来去匆匆】形容来和去迅速。
【来去分明】形容手续清楚或为人在财物方面不含糊。【来情去意】事情的内容和原因。
【来去无踪】踪：脚印。来时去时都看不见踪影。
形容出没极为迅速或隐秘。【来日大难】表示前途困难重重。
【来日方长】来日：未来的日子；方：正。将来的日子还长着呢。
表示事有可为或将来还有机会。 【来日正长】将来的日子还长着呢。
表示事有可为或将来还有机会。【来势汹汹】动作或事物到来的气势很厉害。
【来苏之望】苏：苏息。从疾苦中获得休养生息的希望。
【来往如梭】梭：织布机上的梭子。 来去不停，象织布机上的梭子似的。
形容来往频繁。【来因去果】指事情的来龙去脉。
【来迎去送】来者迎之，去者送之。【来者不拒】拒：拒绝。
对于有所求而来的人或送上门来的东西概不拒绝。【来者不善】善：亲善，友好。
强调来人不怀好意，要警惕防范。【来之不易】来之：使之来。
得到它不容易。表示财物的取得或事物的成功是不容易的。
【来轸方遒】轸：古代车后的横木，指称车子；方：正；遒：健，有力。相继而来的车子正在有力地行进。
比喻人事的先后相继不断。【来者居上】后来居上。
原指资格浅的新进反居资格老的旧臣之上。后亦用以称赞后起之秀超过前辈。
【来之坎坎】坎：陷。比喻进退都很艰难。
【来者可追】可追：可以补救。 过去的事已无法挽回，但是未来的事还来得及赶上。
【来踪去迹】指人的来去行踪。【来踪去路】指人的来去行踪。
同“来踪去迹”。【来者勿拒】对于有所求而来的人或送上门来的东西概不拒绝。
同“来者不拒”。 【来者勿禁】对归来的人不禁止。
表示听人自愿。“来”自开头的四字以外的成语：【来而不往非礼也】表示对别人施加于自己的行动将作出反应。
【来世不可待】对于未来的事，不可期望等待。 【来是是非人，去是是非者】犹言解铃还是系铃人。
指谁惹起的是非，还得由谁来了结。【来无影，去无踪】踪：脚印。
来时去时都看不见踪影。形容出没极为迅速或隐秘。
【来者不善，善者不来】来的不怀善意，有善意的不会来。
5. 人才什么出的四字成语
人才辈出
[释义] 人才：指德才兼备的人或有某种特长的人；辈出：成批地连续出现。有才能的人一批接一批涌来。形容人才一批接一批不断涌现。
[语出] 清·李渔《闲情偶寄·格局第六》：“犹之诗赋、古文以及时艺；其中人才辈出；一人胜似一人。”
[典故] 清·毕沅《续资治通鉴·元纪·世祖至元二十年》：“得如左丞许衡教国子，则人才辈出矣。”
[正音] 才；不能读作“chái”。
[辨形] 辈；不能写作“倍”。
[近义] 人才济济
[反义] 人才零落 后继无人
[造句] 21世纪是~的时代。