为什么每次开学都很焦虑,怎么办?

为什么每次开学都让一些人感到焦虑?是因为假期荒渡了时间的愧疚?亦或是对学校圈定自由的恐惧?究竟哪个是真实的你呢?

第1个回答  2018-09-07
看来同学你的校园生活不是很愉快。想要开心的面对开学,得有目标。比如,你想尽快上学学知识丰富自己(每次学到物化生新知识都觉的厉害那种)或提高分数上自己已经确定的大学追求自由的生活。。或是想尽快见住的远的暗恋对象(小学就考这点就度过了那么多次的开学恐惧症)
第2个回答  2018-09-12
这是上学前焦虑紧张症状,好多学生都有,一方面上学学习压力大。一方面家长逼的紧,学生之间竞争成绩也比较大!或许学校里有你不喜欢的人和发生的事。带给你不舒服的感觉
第3个回答  2019-04-15
开学焦虑症特难受,后天就要上学,大三了也还是一样,总感觉是去要赴死。其实我要是一个人在外面上学,在外多久都没关系,可是让我在家呆一段时间,临走的时候,我真他么想去死,尤其看我我奶奶站在门口送我。总感觉附近一些无所事事整天闲在家里(还经常被说没出息的人)很幸福,真的,我嫉妒他们。每次开学前一天,我晚上甚至都睡不着觉,我妈还总是最后一顿饭整的贼啦“丰盛”,我根本一点都吃不下去。
我不爱哭,我几乎不在他们跟前哭,他们也认为我是个放养的孩子,天生习惯流浪,但其实越长大越憋屈,因为总是无声的痛苦。我也只能安慰自己没事,到了学校就好了,可是眼睛还是湿润的。真像别人说的,大学以后,家乡再无春秋!后天又得回学校,我们的破学校又是开学这么早,要疯了!!!!!!啊啊啊,赶紧杀了我
第4个回答  2018-09-03
因为放假后神经一下子放松了,安逸心迅速滋长,适应了过度安逸舒适的生活。一下子从非常安逸到相对不那么自由,心理上需要一个适应阶段,焦虑是短暂的,过几天就好了。下一次放假后不要让自己过得太安逸
第5个回答  2018-09-19
计划没跟上行动啦,降低假期预期,增加自主时间可能,不管是玩还是学习,下个假期会好点的。少便是多。希望对你有用。