第1个回答 2016-08-31
常常吃西红柿，西兰花，还有土豆，包菜，卷心菜，红萝卜波菜等等多吃蔬菜水果都利于身体健康不发胖，希望可以帮到你
第2个回答 2016-08-31
芹菜 白菜
追答黄瓜
多吃蔬菜水果 少吃主食
追问那饼干有吗
不发胖的
追答饼干是发胖的好吗
我之前说的都是不发胖的
零食全是发胖的
所以零食你就不要想了
追问所有蔬菜都不会长胖吗
追答除了土豆
追问哦哦
追答其他全不长
满意的话可以评价吗～^O^
第4个回答 2019-06-07
每天早起一杯蜂蜜水，每天都喝酸牛奶，如果可以吃个苹果，两年来我就没有胖，我还经常游泳。比其他运动好得多。晚上睡前2个小时肯定不吃任何东西
第5个回答 2020-01-24
吃饭前先喝汤 还有就是天天吃个苹果 不要吃猪肉和肥的肉和含淀粉多的东西 多运动运动