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肌肉拉伤怎么办,已经快一个星期了,就是大腿上有一段疼痛。谢谢。
如题所述
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第1个回答 2013-10-31
病情分析:
肌肉拉伤,首先应注意休息,局部保暖,避免寒湿,补充维生素C,E,B族等,疼痛应用芬必得,消炎痛等缓解,
意见建议:
也可应用三七伤,云南白药,氯唑沙宗,局部应用红花油等外涂,配合热敷,按摩,理疗等,具体应遵循临床医师的指导
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如何快速恢复?
答:
按摩:轻轻的按摩能直接增进血液流量
,可以自我搓揉,但更有效的解痛办法是自己放松,让一位懂推拿术的人给你推拿。热力:热力能凭借人体自然的冷却反应而促进血液涌向身体表面,热力也能减缓受伤肌肉的紧张状态,从而使血液循环加速,给肌肉带来更多的营养物质。冰敷:热力作用往往用于长期的受伤后的养治,...
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