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    • 当生气时，我会砸东西，控制不住怎么办，我砸了五部手机了，一万多快

    如题所述

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    第1个回答  2017-09-17
    撕纸，写字。写字后撕纸。。将心中不平的事情写出来就会舒心不少，撕纸后就消耗的差不多了。慢慢变得平和。让暴躁变成软暴躁，一点点改善。
    第2个回答  2017-09-17
    一万多快砸的还不够，砸到倾家荡产的时候，没有什么可砸的东东了，也就控制住了。
    第3个回答  2017-09-17
    东西不是你自己挣钱买的，追问

    都是

    追答

    说明有钱任性呗

    第4个回答  2017-09-17
    没钱了就不回来
    第5个回答  2017-09-17
    只能说，你真有钱！
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    自己脾气很暴躁,一生气就容易砸东西,怎么克制???答：在你生气的时候，你可以打篮球，用力发泄，等你筋疲力尽的时候，你就会睡着了，一觉睡醒就没事了！方法二：这也是我常用的一招，幻想，就像你最喜欢的愿望或者人或物，在幻想中暴揍你讨厌的人，但是要控制好，以免真的那么做对别人造成伤害！
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