为什么我怎么吃都长不胖，我身高172，体重才100斤，

如题所述

第1个回答 2014-09-19

一般偏瘦都是有原因的。请问您是否经常熬夜？有吃早餐的习惯吗？肠胃功能怎么样，是否一遇生冷刺激的食物就容易腹泻或腹痛呢？如果平时没有慢性疾病，饮食方面建议少吃多餐,不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.可以把每天的进餐次数改为4~5餐.食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。追问

我想去医院检查下，请问有检查什么

追答

可以去消化内科看看

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我身高170但是体重只有100斤 悲剧啊我女朋友叫我长胖我也没法啊...答：这应该是个人身体因素的问题，不能盲目的乱吃胡吃，更不能暴饮暴食，有的人吃的比常人多可就是不胖，这是你的消化系统问题，可能是你对营养元素吸收的不够好，你的排泄是不是比较通畅，多吃些主食，适当的逐渐的增加肉的摄入量，蔬菜也不可以缺少，现在是不是还没有上班，等你上班了，运动量少了...