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体育课前热身运动的名称
头部运动、( )、手腕脚腕运动、膝关节运动、正压腿我刚刚当上了体育委员还不熟悉热身运动的名称。只要帮我说括号里的就可以了。
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第1个回答 2014-03-04
头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、仆步压腿、膝关节运动、手腕踝关节运动
第2个回答 2014-03-04
体转运动
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体育课前热身运动的名称
答:
侧压腿运动:左侧压腿躬身
,左脚尖踮起半蹲,左手置于左脚膝盖部,右腿侧向伸直,右手至于右腿膝盖处下压右腿,完成后换右侧压腿躬身压左腿。
扩胸运动
:两腿自然站立,两手向前平伸握拳,然后屈臂扩胸向后,还原到两手向前平伸握拳,手臂伸直,向两侧后方扩胸。
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