高血压与我们的日常饮食息息相关，因此常被嘲笑为富贵病。
高血压起初基本上没有症状，通常会潜伏十几年甚至几十年对人体血管产生危害。在症状出现之后，就表示已经非常严重，而且很难逆转，必须及早控制高血压。
蜂蜜泡大蒜
大蒜，性温、味辛，。蜂蜜，滋阴润肺、健脾胃，搭配上大蒜，能够冲淡蒜味，还可以减轻大蒜对胃粘膜的 *** 。所以胃不是很好的人，又特别想吃大蒜，可以吃一些蜂蜜泡的大蒜。此外，为预防心血管疾病、血栓、癌症，都可以吃一些蜂蜜泡大蒜。
补 肾 活 血-大蒜酒
将大蒜、桃仁、豆豉一同放入白酒，泡出来的蒜酒有活 血、通便、促进人体新陈代谢。加强免 疫力和抵御力的成效。
在选用白酒时要选择高度的，不可用其他酒来替代，将大蒜切片，桃仁打碎成两瓣，温水洗净。把大蒜、豆豉和桃仁一齐放入浸泡半个月后即可！
糖醋蒜汁