如题所述
我认为冰糖梨水的炖煮时间根据个人口感和药用功效调整,一般在15-60分钟之间。
梨水口感清脆炖煮15-30分钟,追求药用功效炖煮40-60分钟。可加入枸杞、红枣等食材,梨子需新鲜无农药残留。
晾至微热或放凉后饮用。