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每天中午十一点睡觉然后十二点半起床在吃午饭对身体有没有什么不利的影响。这个习惯好不好?求专业解答
如题所述
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第1个回答 2015-05-04
这样对身体不好,应该是晚上11时前睡觉,9—11时左右。早上7时起来!每天睡眠时间8小时。
第2个回答 2015-05-04
只要是形成生活规律的,自己适应的,就是好的本回答被提问者采纳
第3个回答 2015-05-04
中午睡一个小时就可以了时间太久了不好
第4个回答 2015-05-04
it
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