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截拳道讲究直截了当的进攻,切中线攻中路,练好直拳勾拳就够了,相对幅度预兆大的摆拳真的有必要练吗?
如题所述
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第1个回答 2024-04-06
格斗是体能,技能,智能的综合较量。
如果体能相近,比的就是技能,如果技能,体能相近,那比的就是智能。在技术层面一是取决于技术的数量,二是取决于技术的质量。
相似回答
怎么
练好截拳道
?
答:
俯撑,有动作之王这称,可以练到臂力、胸肌、背阔肌、斜方肌,是出拳必练的负荷动作之一。击打沙袋,练习距离感,沙袋的摆动,练习捕捉时机的 能力,击打沙袋让肌肉组织在受到一定反作用力而产生适应性,击打到目标后,肌肉...
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