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馒头吃了会上胖吗??求答案、原因!!
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第1个回答 2019-11-12
说碳水化合物比较容易消化,而且主要热量来源都是它,当你需要热量的时候首先要分解碳水化合物,也就是说只要你不是吃东西很多,每天吃馒头也不会胖的。也不是说吃面食地方的人都胖,吃米饭地方的人都瘦阿但是一般吃面食的北方人会高大一些,我认为和面食的关系不大,你看看南方人吃饭的饭量就知道了,不在乎吃的是米饭还是馒头,而是要控制好量
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和
原因,
知道请告诉我!谢谢了
答:
正常吃馒头都不会发胖
但是馒头因其经过发酵 易堵,肠胃不好的人应少
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