第1个回答 2019-11-03
在选择鞋子的时候最好是品牌的
，因为品牌的鞋子在鞋底部分通常会内衬很结实，这样鞋子穿久了跟也不会左右晃动，
另外你还可以选择那种前脚掌部分稍微厚一点的，
这样虽然高跟看上去很高，但因为前脚掌的位置也有一定的垫起来，所以在高度不变的前提下会给脚减压不少，
还有如果鞋子穿上去感觉往前倾的利害建议你你买一个硅胶制的脚垫，前脚掌部分的，这样既防滑又比较舒适。这些方法都可以缓解高跟鞋带来的疲劳，但是穿的时间久了总归是对身体不太好的，
所以只要是可以不穿的时候一定要让脚部得到充分的休息。这才是最明智的方法~