红枣姜水什么时间喝好

Question

如题所述

Answer 1

红枣姜水在上午9点至11点之间饮用效果最好。红枣姜水具有温补活血的作用，我们人体在9点至11点之间是脾经运行最活跃的时间，更有利于红糖的吸收。红枣补血养颜，搭配红糖生姜水是一道非常滋养的养生品。