当女人下班后拖着疲惫的身体放下包直奔厨房的时候，男人走进家门就倒进沙发，自顾自地捧着手机玩起游来。这时女人劈头盖脸一顿臭骂，亦或指责加冷眼，可男人沉浸在游戏的世界里根本不予理会。
为什么男人下班后就喜欢玩游戏呢？你若细心观察，深入了解就会发现其深层原因。
其一，屏蔽周围的噪杂世界。
随着年龄的增长，男人肩上的责任越来越大，房子车子孩子三座大山的压力。家庭娱乐朋友情感，都会对自己造成一定的压力，影响一个人的情绪。若是自己不善于调节，确实是很累很辛苦。这个时候就会想找个地方静一静，让自己的心灵得到片刻的松弛。
而家是个温馨的地方，回到家可以卸下一切伪装，表现自己最真实的一面。在家中，我们像孩子一样受到父母的疼爱，可以不去考虑那些生活的琐事，从而暂时忘却不开心的事情。
家庭的温暖，可以屏蔽外面那嘈杂的世界，可以暂时停止奔波的身心，可以慰藉那颗疲惫受伤的心灵。这时候，又不想干坐着，只有拿起手机，对着游戏随意的点击着。其实此时，游戏只是一种调节自己情绪减轻压力的一种方式而已。
其二，在工作中受到不公平的待遇。
工作岗位是男人打拼梦想实现价值的地方，这里承载着男人太多的希望。一方面期待能给家人最好的物质条件，另一方面自己能力有限身心俱疲。有时候难免工作上有些许疏忽，令老板不如意。或者自己工作上已经尽力，却遇上领导心情不爽暴跳如雷无端发火。
作为男人这些都只能压制在心底，不能发泄于外。怎么办？回到家里，既不能对孩子发泄，也不能对老婆倾吐。这时只有借助游戏缓解心情了。此时，你若让他沉浸于游戏一会儿不去打扰，他再大的压力情绪自然也很快就烟消云散了。
其三，对在家无人理解表示无声的抗议。
男人工作中的压力可以缓解，生活中的困难可以克服。因为男人深知，自己生来就是来扛责任的。只要回到家，有人理解，就会觉得一切都值得，第二天又会满血复活，轻装上阵。而此时，家人如果不能理解，劈头盖脸一阵数落，男人不会争执，只是默默拿起手机，点开游戏，开始无声的抗议。
其四，找不到存在感。
通常男人回到家，有父母做饭，老婆哄娃，有他男人什么事？这时不玩游戏又能做什么呢？家作为我们每个人都珍视的东西，为其付出而收获快乐幸福，是一种再正常不过的举动。
所以说家务并不一定是负担。不管你官多大，也不管你多富有，能够为父母和爱人做一顿饭，为儿子和女儿收拾玩具和房间，依然会是他们所乐于从事并收获幸福的事情。
所以聪明的女儿懂得让男人参与家庭中的大小事情，尤其是家务。其实，无论男女都一样，做家务是一个人在家庭中作为一个成员而存在的最基本的表现。假若女人大包大揽，男人就只有沉迷游戏了。
让男人回归家务，回归到琐碎，细微，平淡，找到真真正正的存在感，才是远离手机的最佳途径。
很多男人在下班之后不去读书和运动，而是喜欢坐在家里玩游戏。这是因为以下几点原因：
第一，男人可能上班压力比较大，所以他的业余时间需要释放压力，所以就会在业余时间打游戏，但是通过打游戏这种方式，其实并不能彻底放松大脑，这是因为你在打游戏过程中，可能会有很多竞争机制，会让你大脑保持在一个，而长期紧张状态。对大脑来说，并没有达到实际放松。而正确放松方式是能够让自己可以身心愉悦下来。
比如说我们可以读书，暂时忘却工作烦恼，而陷入在工作中，或者你看一些技能书，能够让自己学到更多知识，这样也能够激励我们工作时更加努力。除此之外，我们可以通过运动方式来让自己放松，比如说跑步，游泳，打球，这样不仅能够放松你大脑，同时也能够增加我们和他人之间关系，从而达到身心愉悦。
所以在建议男人在下班之后可以适当玩一些游戏，比如说给自己界定一个时间，我只玩1到2个小时，但是不要沉迷在游戏中，因为有的人会在游戏中花费很多的金钱和精力，失去了家庭和工作以及与爱人之间的关系平衡，这样的话会得不偿失。与其在虚拟游戏中玩玩乐，不如在实际生活中多学习一些知识和技能，提升自己，通过运动的方式让自己彻底放松。
打游戏只是一时快感，没有实际意义。
好吧
追答明白了？