热能即物体的内能。三者关系如下：
1、内能和温度的关系
①物体温度的变化一定会引起内能的变化。
因为物体温度升高（或降低），物体内分子无规则运动的速度加快（或减慢），分子动能增加（或减少），因此它的内能一定增加（或减少）。
②物体温度不变，其内能可能改变（物体内能增加或减小，不一定引起温度变化）。
如晶体冰熔化过程中，吸收热量，温度不变，分子动能不变，分子间距离减小，分子势能减小，因此冰熔化过程中内能减小。晶体凝固和熔化过程，液体沸腾过程，温度不变其内能要发生变化。在热传递过程中有温度差，温度发生变化，内能也要发生变化。
2、内能与热量的关系
①物体内能变化，不一定吸收（或放出热量）。
因为改变物体内能有两种方法，除热传递可以改变物体内能（要吸收或放出热量）：做功也可以改变物体内能（不吸收或放出热量）。
②物体吸热或放热一定会引起内能的变化。
热传递过程中改变物体内能，即高温物体放热，内能减小；低温物体吸热，内能增加。在物态变化过程中，吸热或放热，温度不变，内能增加（或减少）。
3、热量跟温度的关系
①物体吸热（或放热），不一定引起温度变化。
因为只有两物体间有温度差才能发生热传递，发生内能转移，内能变化的多少叫热量。用公式计算，热量跟物质的质量、比热、变化的温度有关，跟初温和末温无关。在物态变化时，如晶体熔化或凝固，液体沸腾过程中，温度不变，要吸收或放出热量。
②物体温度变化，不一定吸热或放热。
因为改变物体内能有两种方法：热传递过程，要吸收或放出热量，温度变化，内能变化；做功改变物体内能，不需吸收或放出热量。
扩展资料
1、做功可以改变物体的内能。（如钻木取火）
当外力对物体做正功时，物体内能增大，反之亦反。
2、热传递可以改变物体的内能。（如放置冰块使物体降温）
热传递的三种形式：热传导，热对流（一般见于气体和液体）以及热辐射，热传递的条件是物体间必须有温度差。
做功和热传递在改变内能的效果上是等效的。做功使其他形式的能如机械能等转化为内能；热传递使物体间的内能发生转移。
参考资料来源：百度百科-内能
参考资料来源：百度百科-温度
参考资料来源：百度百科-热量