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爱自己的12个方式?
如题所述
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第1个回答 2022-08-26
爱自己的12个方式,1.接受自己,爱自己的身体,它是独一无二的,爱它,接受它的优点和缺点。2.不要过分的苛求自己。3.不要为了取悦别人,而改变自己。4.不要因为别人的眼光,而让自己活得畏首畏尾。5.不要活在别人的嘴巴里,不要活在别人的眼睛里,而是把命运握在自己手里。6.不要让别人的意见左右自己内心的声音。7.如果你讨厌自己,那么你也会让别人讨厌你。8.如果别人喜欢你,那么你也值得喜欢自己。9.不管你的生命是否绚烂。
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爱自己的12个方法?
答:
接纳自己:不要将关注点放在自己的缺陷上
,而是接受自己的完整性。
建立自信
:强化自信可以使你更快乐、更有勇气面对挑战。
意识到并表达自己的感受
:尝试表达自己的情感和需要,这样可以促进情感发展和建立美好的人际关系。
主动关爱
:在生活中找到自己喜欢的事情或人物,并给予关注和爱护,这样可以提高自尊、增加正能量。 给...
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