第1个回答 2020-05-25
花生芝麻糊
花生与黑芝麻是30岁女性抗斑、抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，我们都知道维生素E有美白祛斑的作用，防止褐素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量也十分丰富，可以促进人体的新陈代谢，还有利于雌性激素和孕激素的合成，有效的预防和淡化因内分泌失调引起的面部色斑。长期食用有很好的美白淡斑的效果。另外花生具有极好的补血功效，特别是花生的红外衣，最好不要剥掉。
第2个回答 2020-09-26
吃什么食物可以淡化黄褐斑？
第4个回答 2020-07-11
无论谁都不想自己的脸上有斑斑点点，下面给大家带来几个祛斑秘方，帮你秒杀脸上斑点
快速祛斑食谱1、胡桃芝麻饮 取芝麻20克，胡桃30克，另外还有牛乳和豆浆各200毫升，可以依据个人口味放适量的白糖。建议先将胡桃仁和芝麻研磨成粉末状，然后再和牛乳以及豆浆混匀，煮开后服用，白糖用来调味，早晚各1份，每日1剂即可。
功效：可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。
快速祛斑食谱2、白鸭山药汤 白鸭1只，山药200克，枸杞子30克，生地100克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁。
首先要将山药切成小片，然后将生地用纱布包裹起来，一起放到碗底。再在下面放上一些山药、枸杞和鸭丁，将上述物质一起上笼蒸，蒸熟后就可以直接的服食了，建议大家每周吃两次就可以了。
功效：可补益肝肾，养阴消斑。
快速祛斑食谱3、黑白消斑散 黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。
功效：可消淤化斑，润肤滋肌。
快速祛斑食谱4、枸杞生地散 取出枸杞子大约100克，配合生地30克。首先将杞子和生地焙干，然后研磨成粉末状，每次饮用的时候，可以取出大约10克的分量，建议每日3次即可，用温开水或者是用白酒冲服都可以，连续1月效果最佳。
功效：可补肝肾，去黑斑。
快速祛斑食谱5、健脾消斑粥 生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。把各种食材加水煎沸40分钟之后，放入大米煮成粥就可以了。
把粥分成2份，早晚分食用一次，连续1个月。
功效：可健脾疏肝，去脂消斑。
快速祛斑食谱6、猪肾消斑粥 猪肾1对，山药100克，苡仁50克，大米200克，食盐适量。将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。
功效：可补肾健脾，祛淤化斑。
第5个回答 2020-05-26
偏方1：啤酒缩毛孔
取一只干净的小碗倒入啤酒约3分钟，用啤酒把化妆棉浸湿，稍稍拧一下然后敷在脸上约半个小时，如果化妆棉中水分被吸干，可以按照之前的方法再敷3次，取出化妆棉，你会惊奇的发现，皮肤变的细腻了，毛孔也缩小了。
偏方2：小苏打清理黑头
洗脸的时候，洗面奶里加点小苏打，你会发现洗面奶泡沫变丰富了，洗过的皮肤超干净清爽，鼻子周围的黑头也干干净净，毛孔缩小了。
偏方3：茉莉花清爽紧肤
取未全开的茉莉花朵浸入冷开水中，密封浸入冷开水中数日后，兑入少许医用酒精即可，洗脸后拍在脸上，可收缩毛孔，清爽肌肤。（注意：此方法不适合敏感肌肤）
偏方4：酸奶和蜂蜜
酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄的在脸上敷一层，15分钟清洗，美白肌肤。
偏方5：食醋浸泡黄豆
用500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，之后取10到15粒黄豆在早餐后咀嚼，对减退脸部色斑有功效，同时降低胆固醇，改善肝功能。
偏方6：萝卜汁祛斑
如果你脸上有雀斑，可以用胡萝卜碎加牛奶涂在脸上，当睡眠面膜来用，坚持这样做，雀斑会逐渐消除。
偏方7：淡盐水去角质
取一定量的盐和水混合（高浓度）用化妆棉敷脸轻柔涂抹，能去除老化角质，进而恢复脸部光泽，敏感皮肤慎用