跆拳道少儿白考黄考哪些内容

Question

如题所述

Answer 1

跆拳道考级内容

黄 带
1 礼仪、礼节 系道带(背身整理道服、立正、行礼)
2 品 式 太极一章
3 步 伐
A 前滑步、后滑步(左右腿各二组、配合发声)
B 前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声)
4 拳 法 马步桩冲拳(10次、配合口令)
5 腿 法
A原地正踢 (左右各5次、配合发声)
B后腿前踢接前腿前踢(左右各5次、配合发声)
C前踢脚靶 (左右各5次、配合发声)
6 体 能
A仰卧起坐(男10个,女8个,儿童6个)
B俯卧撑(男10个,女6个,儿童4个)
C快速左提膝腿10次,快速右提膝腿10次(支撑腿跳离地面)
7 考 试 叠道服（两人一组）
8 整理道服，行礼，退场

Answer 2

最重要的几点就是 太极一章打好 。 前踢 侧踢 踢好 。 礼节 礼貌 守好 100%给黄带 但是有的时候会安排实战 但是这不过是 和你平级的对手 在实战里把上面那位说的 腿法里的东西用出来就行 但是我们这里是 要求侧踢 下劈 后踢 要用出来 不管踢没踢到 呵呵 要么还会安排 打木板（现在改成塑料的了）个子超过1.70M才打两三个板 一打就碎 祝你早日考上黄带~！

Answer 3

腿法前踢 横踢 高位横踢。