怎么才能让脸部和手部皮肤变白又变嫩

Question

如题所述

Answer 1

想要让脸部和手部皮肤变白又变嫩，有很多方法可以尝试。要注意保持良好的皮肤护理习惯。这包括每天早晚洁面，以去除污垢和油脂，并使用温和的洁面产品。不要忘记使用适合自己肤质的保湿霜，以保持皮肤水分充足，避免干燥引起的暗沉和粗糙。
饮食也是影响皮肤状态的重要因素。多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘类、*莓、西红柿等，可以增加胶原蛋白的合成，促进皮肤弹性和亮度的提升。要避免高糖、高油、辛辣等刺激性食物的过量摄入，以免造成皮肤问题加重。
经常进行适度的运动也能改善皮肤质地。运动能促进血液循环，使皮肤得到更多氧气和营养物质供应，从而增加皮肤的光泽和健康感。可以选择室内和室外运动，如瑜伽、慢跑、游泳等，在让皮肤变白嫩的同时也保持身体健康。
保护皮肤免受紫外线的伤害也是关键。使用含有适当防晒指数的防晒霜，避免在强烈阳光下长时间暴露。遮阳伞、太阳帽等也是很好的选择。紫外线会导致皮肤黑色素沉积，形成色斑和黯淡肤色，因此要注意预防。
除了以上方法，还可以尝试一些美容产品来改善皮肤质地。医生建议使用润风护手霜，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。它含有天然成分，能够滋润和修复肌肤，使其变得嫩滑细腻。在选择产品时要注意自己的皮肤类型和敏感程度，选择适合自己的产品，并遵循正确使用方法。
想要让脸部和手部皮肤变白又变嫩，并不是一件难事。通过良好的护理习惯、合理的饮食、适度的运动和正确选择美容产品，我们可以改善皮肤质地，拥有更加健康亮丽的肌肤。记住，美白嫩肤是一个长期的过程，需要坚持和耐心。用心对待自己的皮肤，你一定会看到惊人的效果！

Answer 2

楼主你好，很高兴回答你的问题
我有一个自己研制的美白嫩肤去皱的面膜，效果很好，一般第一次敷上就有效果的，希望楼主喜欢
配料：1.酸奶，达能最好，实在没有就用光明的，买原味的，不要乳酸菌的饮料。

2.到淘宝上买好点的袋装纳米珍珠粉，要那种可以口服的，比较细、纯的。

3..野蜂蜜或者蜂之语的蜂蜜也行。
使用方法：
材料混合，想白珍珠粉要多点，想保湿，蜂蜜多点。做个5汤勺的样子，晚上没事的时候，用软毛刷子刷脸，脸快干的时候再刷一层，直到把材料用完，等到材料用完，脸半干的时候，洗掉面膜。剥壳的鸡蛋就产生了！顺便说一下，要是嫌麻烦，就用纸面膜泡到材料里。淘宝上有卖。不过刷的效果最好，天天刷，保湿美白去皱，用在身上就在冲凉以后涂上面膜加以按摩后冲掉就行了。
做让手边的柔嫩的，手摸的秘方
材料准备：1、红糖一勺，不要太粗，也不能太细。

2、酸奶两勺，要买原味的，达能、蒙牛、光明的都行，最好的是自己做的。

3、珍珠粉半勺，要买纳米的，京润、海润、西施都可以，买袋装的就行了。

4、蜂蜜一勺，最好是野蜂蜜，如果买不到，买蜂之语的也可以。
使用方法：把酸奶、珍珠粉、蜂蜜混合，拌匀。倒上一点红糖在掌心，然后加上拌匀的混合物，开始按摩手，力量不要太重，免的角质去的太多。随着红糖的减少还可以酌量添加。按摩15分钟后，再倒点混合物在手上，戴上一次性手套，把口子封住，过20分钟后，把手拿出，再做适当按摩。然后把手上的东东清洗掉后，马上擦干，擦上护手霜，我个人觉得好用的护手的东东有（有些是护肤霜）贝亲的甘油、郁美净的护手霜、南非茶博士精华霜都是我护手的好帮手。
这个手膜可以天天做，但是红糖不能天天用哦，7天用一次红糖就行了。