我儿子很瘦吃哪种食物最有营养才会胖起来？

Question

如题所述

Answer 1

可以多给他吃一些含脂肪量高的食物，比如多吃一些牛肉，羊肉，或者说是猪肉，多吃一些米饭，馒头，青菜，荤素搭配

Answer 2

有一种体质，就是怎么吃都不胖 ，这种体质的人，怎么吃都是不会胖起来的 ，如果想让他胖起来，可以直接让他吃一些含有脂肪类的东西 ，或者是开导他的心扉，让他心变大 。

Answer 3

你的儿子很瘦，吃哪种食物最有营养，从我身边的朋友就有这样的很瘦很瘦的，然后用牛奶当水喝就逐渐变得很胖很壮起来。这期间也要适当的进行运动。并且适当的进行体检。多吃青菜水果，牛肉羊肉。鱼虾蛋奶。

Answer 4

我觉得首先要找到孩子瘦小的原因，有的孩子脾胃虚弱，吃了很多有营养的东西，身体也不吸收，所以这种孩子要先把脾胃调理好。
还有就是要加强锻炼，运动和均衡饮食相结合才能健康的胖起来。

Answer 5

营养是因人而异，如果要想胖一点，就经常喝一杯水果汁，如果想长高一点，就经常吃豆制品和鱼肉。