很多的女性朋友在怀孕的时候都会出现小腹胀疼，虽然说会让女性朋友们感觉不舒服，但一般来说对身体不会有太大的影响。但一些女性朋友还是很担心，那么接下来就让我们一起去了解一下小腹胀疼是怎么回事，也可以让女性朋友们宽宽心了。
1、饮食过快：快速的吃东西，空气进入嘴里，容易引起肚子胀气。
2、食用易产生气体食物：经常食用大豆、地瓜、洋葱等食物，容易产生气体，从而引起肚子胀气。
3、打嗝：有时候吃饱饭后会打嗝，在打嗝时，容易吸入较多的空气，引起了胀气。
4、肠道疾病：在肠道发生病症发生相关疾病时，例如肠燥症、胆囊疾病也会导致胀气。
5、休息不当：作息不规律，对肠道有伤害，时间一长会加重胃肠负担，会出现胀气。
6、孕妇妊娠：孕妇在怀孕期间，也容易出现胀气的现象，这与女性体内激素变化有关。
肚子胀气是女性怀孕时出现的一个生理现象，除了引起轻微不适，一般都没有什么大问题。相信大家都很好奇，怀孕时发生的肚子胀气，是哪些原因引起的呢？
1、孕激素：怀孕后的前3个月是大部分孕妇胀气最严重的时候，这是因为怀孕初期，孕妇体内孕激素含量大大增加，在抑制子宫平滑肌收缩，以防止流产的同时，也会使得孕妇的胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，影响正常的消化活动，从而引起肚子胀气。只要度过这段时间不适就会慢慢减缓，是正常现象，对宝宝健康没什么影响，不必过于担心。
2、子宫扩大：怀孕中后期，子宫不断扩大，向上压迫肠道，使得肠道难以蠕动，从而导致孕妇肚子胀气，但是随着胎儿入盆子宫位置下降，胀气的症状就会逐渐减轻。但如果孕妇本身就有肠胃方面的疾病，如便秘、肠道蠕动功能较差，孕期胀气的时间就可能会持续更久。
3、饮食习惯：饮食习惯不好也容易导致孕妇肚子胀气，比如孕期大量进补，容易造成消化不良，再加上胃的排空能力下降，所以吃过饱会加重胃胀。另一方面，孕妇因为口味变化，食用了较多容易产生气体的食物，如豆类、淀粉类、面食和碳酸饮料等也容易导致胀气。