第1个回答 2022-02-24
海参真的含有丰富的营养物质，海参具有比较高的营养价值，但并不是适合任何人群都可以进食。
海参中含有较高的蛋白质，但是含胆固醇以及脂肪相对比较低，所以适量吃海参可以有效补充蛋白，改善患者的体质，提高免疫力。海参中含有多种氨基酸，尤其含有谷氨酸、精氨酸，甘氨酸等比较丰富，是蛋白质合成的重要成分。海参也含有丰富的维生素D、维生素B6、维生素B1、维生素A、维生素B2、维生素E、维生素K等各种维生素，可以维持人体的新陈代谢。
海参中还含有各种必需脂肪酸，常见的脂肪酸，主要包括DHA、EPA、亚麻酸、亚油酸等。对人体的大脑机能以及提高免疫力具有重要的意义。还含有丰富的铁、锌等各种矿物质成分，铁是合成血红蛋白的重要物质，锌是多种酶的组成物质。
海参是蛋白质含量丰富，胆固醇含量少的食物，维生素和活性成分含量多，适合肾阴虚的人常吃。海参可以帮助身体很快补充体力，也能增强体质，减轻便秘症状。海参修复能力强，经常吃海参滋补，可以促进伤口愈合，提高免疫力。
海参是滋补效果强的食物，不适合多吃，正常一天吃一只即可，吃多了会上火流鼻血。
海参是补元气的食物，体虚阴虚的人可以经常吃，身体健康年轻力壮尽量少吃。海参不需要天天吃，一个星期吃一两回就足够了。海参是高蛋白食物，吃的食物注意量，吃多了会增加肾脏负担，蛋白质分解的物质通过肾脏排泄干净。海参一般直接清蒸着吃，也可以做出海参粥，容易被肠胃消化吸收，也能起到滋补效果，油炸煎炒时间长，也会降低海参营养价值。本回答被网友采纳
海参中含有较高的蛋白质，但是含胆固醇以及脂肪相对比较低，所以适量吃海参可以有效补充蛋白，改善患者的体质，提高免疫力。海参中含有多种氨基酸，尤其含有谷氨酸、精氨酸，甘氨酸等比较丰富，是蛋白质合成的重要成分。海参也含有丰富的维生素D、维生素B6、维生素B1、维生素A、维生素B2、维生素E、维生素K等各种维生素，可以维持人体的新陈代谢。
海参中还含有各种必需脂肪酸，常见的脂肪酸，主要包括DHA、EPA、亚麻酸、亚油酸等。对人体的大脑机能以及提高免疫力具有重要的意义。还含有丰富的铁、锌等各种矿物质成分，铁是合成血红蛋白的重要物质，锌是多种酶的组成物质。
海参是蛋白质含量丰富，胆固醇含量少的食物，维生素和活性成分含量多，适合肾阴虚的人常吃。海参可以帮助身体很快补充体力，也能增强体质，减轻便秘症状。海参修复能力强，经常吃海参滋补，可以促进伤口愈合，提高免疫力。
海参是滋补效果强的食物，不适合多吃，正常一天吃一只即可，吃多了会上火流鼻血。
海参是补元气的食物，体虚阴虚的人可以经常吃，身体健康年轻力壮尽量少吃。海参不需要天天吃，一个星期吃一两回就足够了。海参是高蛋白食物，吃的食物注意量，吃多了会增加肾脏负担，蛋白质分解的物质通过肾脏排泄干净。海参一般直接清蒸着吃，也可以做出海参粥，容易被肠胃消化吸收，也能起到滋补效果，油炸煎炒时间长，也会降低海参营养价值。本回答被网友采纳
第2个回答 2022-02-23
一、增强免疫力 海参含有非常丰富的蛋白质，非常适合与琼珍灵芝搭配食用，两者在一起可以增强人体免疫力，预防很多疾病，而且还有辅助治疗糖尿病。患上糖尿病以后吃一些海参可以很好的修复，而且身体虚弱的人群食用海参可以很好的调理身体，增强免疫力的同时让身体更加的强壮，一些病患人群术后可以食用一些。 二、阴阳双补、调理内分泌 在海参中除了含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，还有很多其它活性成分。海参是很好的上等补品，营养价值非常的高，吃海参具有补肾益精的好处，而且可以很好的润燥，还有补血的好处。吃海参可以很好的养胎，提高身体的新陈代谢的能力，海参男女都是可以吃的，而且效果很好。 三、补肾固本 海参对人体的作用主要补肾固本，也就是俗话说的培元固本。肾虚的人群吃一些海参帮助非常的大，吃海参还能让伤口更快的愈合，提高免疫系统的再造功能，让身体的各个器官更加的健康，一般病人在做完手术以后吃一些海参可以更快的恢复。
第3个回答 2022-02-22
海参可以起到很好的滋补效果，因为海参中富含人体所必须的氨基酸，微量元素，蛋白质等，适量食用可以满足身体营养顺序，增强机体的免疫能力，还是有药理活性，可以起到一定抗凝血，抗血栓形成，降血脂以及调节免疫力的作用，除此以外，海参中富含胶原蛋白，女性患者适当使用可以起到滋养皮肤抗氧化的作用，同时，还能有效调理内分泌失调，调节体内微环境，值得注意的是，海参，本身并没有任何味道，所以在烹饪的时候，多数人喜欢给海参加上一些味道，但这种做法有可能会破坏还慎重的营养价值，一般建议还是凉拌或者煮粥吃，而且每天吃还是梁也补课过左，因为还是那营养价值比较丰富，使用过度可能会导致营养过剩，对身体造成危害
第4个回答 2022-02-22
1.能有助于血糖、血脂的降低
海参中的营养物质非常丰富，其中含有的海参多糖更是海参最重要的组成成分，研究表明，海参多糖对人体具有多种好处，能够预防血液凝结，阻止血栓形成，对于降低血脂与血糖具有良好的作用，适当的吃一些海参，能有效地缓解病情，预防多种心脑血管疾病的发生。海参的滋补作用很强，最好不要天天食用，否则就会上火、流鼻血。
2. 为人体增强免疫力
海参多糖的作用非常广泛，对人体的免疫系统也具有调节作用，能促进人体免疫细胞的分化，有助于抗体的形成，对人体的健康非常有好处。不仅如此，海参中还含有三萜皂苷，是海参体内的防御物质，对人体来说，它不仅能增强免疫力，还可以对抗肿瘤，有效杀菌，适当食用，身体生病的次数就会有所减少。
3. 具有补血、增强骨骼的作用
海参含有丰富的胶原蛋白，其中的角蛋白能有促进人体红细胞进行造血，对于贫血患者而言，是一种补血的良药。海参中含有多种维生素，其中的维生素D的含量很高，能促进人体对钙质的吸收，让骨骼更加强壮。
4. 促进人体伤口的恢复
对于刚做完手术或者身体上有伤口的病人来说，适量的进食海参能有效促进伤口的恢复。海参中含有大量的精氨酸，对身体的皮肤细胞有促进再生的作用，所以在受伤后食用海参能让身体更加快速地恢复健康。
第5个回答 2022-02-22
吃海参真的滋补吗？海参富含维生素、微量元素，经常食用可以增强机体活力，有消除疲劳，提高体质的能力，可以作为长期脑力劳动引起的头晕、失眠的滋补食物。
海参有补肾阳的作用，孕妇阳虚导致的水肿，可以作为食疗佳品。海参有补益精髓的作用，月经初潮晚来或早产儿，均有不同程度的肾精不足，海参可作为药食两用之品。
海参也有利尿作用，对于阳虚导致的小便不利，可以配伍金匮肾气丸同用。海参有润肠作用，对于产后或年老引起的肠燥津枯、便秘有缓解作用。
现代研究认为，海参对骨质疏松也有一定治疗效果。
海参有补肾阳的作用，孕妇阳虚导致的水肿，可以作为食疗佳品。海参有补益精髓的作用，月经初潮晚来或早产儿，均有不同程度的肾精不足，海参可作为药食两用之品。
海参也有利尿作用，对于阳虚导致的小便不利，可以配伍金匮肾气丸同用。海参有润肠作用，对于产后或年老引起的肠燥津枯、便秘有缓解作用。
现代研究认为，海参对骨质疏松也有一定治疗效果。