关于宝马5系更换变速箱油的建议：
一般情况下，我们推荐在车辆行驶至8万公里时进行更换。这时，您可以考虑选购来自ZF（采埃孚）的原厂8速油，并同时更新油底壳总成。如果选择在外部维修点进行，强烈建议选择原厂配件，以确保质量和性能稳定性。通常情况下，油底壳总成的更换费用大约在3000元左右，而每升油的价格大约在140元左右。然而，需要注意的是，不同产地的油底壳总成价格有所差异，可以考虑副厂或台湾原厂的产品，但务必确认其为原厂配件，以防止质量问题的发生。
在选择配件时，请务必谨慎:
避免在非官方渠道进行更换，因为这可能会影响您的车辆保修和后期维护服务。为了您的车辆安全和长远利益，我们建议您咨询宝马官方授权的4S店或专业的汽车维修技师，他们能提供更详细和专业的建议，以满足您的具体需求。