第1个回答 2020-09-10
俗话说：“人是铁、饭是钢，一顿不吃饿得慌！”我们不难发现，身边总有一些人，只要一饿就会心慌手抖，还会不停地出虚汗，脸色也变得特别难看了。有一些朋友，只要此时吃一些小点心，心慌手抖的症状就消失了。出现这种情况，人们第一反应就是发生低血糖了。人类血糖的正常范围应该在3.1-6.9mmol，如果一个人的血糖低于2.8mmol时，就会出现心悸、乏力、出虚汗和手抖的症状。如果不及时补充能量，还可能导致低血糖昏迷的后果。
如果一个人饮食不规律，两餐之间时间过长，他（她）的血糖水平就会逐渐下降，导致低血糖症状的出现，这种情况医学上称之为饥饿性低血糖。饥饿性低血糖一般都是一过性的，只要我们能够按时三餐，注意及时给身体补充能量，就不会一而再、再而三的发生。如果频繁出现餐前低血糖问题，即使规律饮食也时常发生，那就要当心身体可能出毛病了。这些人的低血糖也许只是一个表象，往往预示着其他重大疾病的来临。