颈椎腰椎胸椎都痛，还能做仰卧起坐吗，想减肚子

如题所述

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第1个回答 2017-10-31

痛部肌肉细胞断掉意味着愈合肌细胞更更

第2个回答 2017-11-09

去专业骨科医院检查下，听大夫的

第3个回答 2017-10-31

可以的！

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胸椎不好怎么锻炼答：胸椎不好的人或者腰椎不好的时候，是应该要多注意休息的，还需要多补充钙元素促进骨骼的修复，也需要在平时做好康复训练。胸椎不好的时候，我们可以采用的锻炼方法有仰卧起坐以及腰背肌锻炼的方法，还可以采用游泳以及腰部练习的运动，患者需要每天都坚持一个小时左右的时间进行锻炼。胸椎及腰椎不健康的人，...

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