第1个回答 2015-05-04
病情分析：
患者男性,中年人,病史不详细,分析可能原因1.中年人压力大,2生活不规律,3环境因素等,患者属于失眠范畴,属于失眠中的易醒种类.
指导意见：
建议患者服用酸枣仁汤：酸枣仁15g,茯苓6g,知母6g,川芎6g.甘草3g,以上中药先煮酸枣仁,温腹.同时服用朱砂安神丸.同时建议患者睡觉前泡脚,不要进行剧烈活动,同时使床舒适等,放松心情,减少压力
生活护理：
锻炼身体,注意饮食,减少压力,放松心情
病情分析：
您好!失眠是由多种因素引起的睡眠障碍.除了病理性原因比如贫血,高血压等引起的以外,更多的与情绪,心理压力等因素相关.中医可分为心血不足,心阴不足,心血瘀阻等症.以您的这些症状,心烦躁应该为心阴不足,不有滋养心神所致.
指导意见：
治疗方面应该首先排除病理性疾病,最好到医院作一次体检.如果能排除向躯体疾病,就应该先调理心情,减轻心理压力,这是根本.中医治疗应该养心安神,可以用酸枣仁汤加味,药用枣仁,川芎,知母,茯神,百合,丹皮等.也有一便方：用丹参30克,水煎,加红糖适量,睡前服,连服七天,对消瘦,神经衰弱的病人有效,血糖高者可不加红糖.
生活护理：
平时,适当休息,加强锻炼,调节心情.
病情分析：
失眠的原因造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠
指导意见：
现代医学家证实,食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用.下面介绍数则以供试用：(1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜.(2)经常失眠者,用莲子,龙眼,百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效.(3)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次.(4)心虚,多汗,失眠者,用猪心一个切开,装入党参,当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效.(5)因高血压而致的失眠者,用芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡.(6)怔忡不安而失眠的病人,取芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入 睡.(7)神经衰弱的失眠患者,可取莴笋浆液一汤匙,溶于一杯水中.由于这种乳白汁液具有镇静安神功能,所以有一定的催眠疗效.(8)临睡前吃苹果一个.或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡.(9)洋葱适量捣烂,装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻之后便可入睡.
病情分析：
食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜.
指导意见：
经常失眠者,用莲子,龙眼,百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效.
病情分析：
失眠,中医称不寐,是一种常见病症,现在困惑着很多人.根据中医辨证施治理论,失眠可分心火旺,心阴虚,心脾两虚,肾虚等多种类型.病因不同,选择药物也不一样,必须对症用药,才能收到助眠效果.
指导意见：
不寐的病因病机大致可分为外感和内伤两方面.由外感病引起者,主要见于各种热病过程中.由内伤引起者则多见于情志不舒心脾两虚；心肾下交；阴虚火旺；心虚胆怯；胃气不和等.
??
??（一）成方治疗
??1 虚证
??（l）心脾两虚：治法为补益心脾,养血安神.方药用归脾汤：党参,黄连,白芍,在神,桂圆,甘草,当归,远志,生姜,大枣,木香.
??（2）阴虚火旺：治法为滋阴降火,养心安神.方药用交秦丸；黄连和肉桂；或用黄连阿胶汤：黄连,黄羊,白芍,阿胶,鸡子黄.
??（3）心虚胆怯；治法为益气镇惊,安神定志.方药用安神定志丸：人参,快车,在神,远志,石昌蒲,龙齿.
??
??2实证
??（1）肝郁化火；治法为疏肝泄热,佐以安神.方药用龙胆泻肝汤；龙胆草,黄岑振子,泽泻,木通,车前子,当归,生地,柴胡,甘草.
??（2）痰热内扰；治法为清热化痰,和中安神.方药用温胆汤：半夏,橡皮,在革,竹茹,积实.甘草,生姜,大枣.
??
??（二） 其他方剂治疗
??（1）炒酸枣仁10—15g捣碎,水煎后晚上临睡前顿服；
??（2）炒酸枣仁 10g,麦冬 6 g,远志 3 g,水煎后晚上临睡前服用；
??（3）酸枣树根（连皮）30 g,丹参 12 g,水煎l—2小时,分2次,在午休及晚上临睡前各服1次,每天1剂.
??
??（三）中成药治疗
?? 可以选用枣仁安神胶囊,天王补心丸.
??
??（四）针灸治疗
??1 肝郁化火证 治法为清肝泻火安神.
??处方：内关,神门,印堂透面针心区,三阴交（双）；气郁化火加太冲上沟；痰气郁结加中院,丰隆.
??操作方法：针刺得气后行提插捻转法,留针30分钟.
??疗程：间日治疗1次,15 天为1疗程,相隔1周可继续第2疗程,一般2—3疗程.
??
??2.脾肾两虚证 治法为宁心安神,调理牌肾.
??处方；心俞,肝俞,脾俞,肾俞,百会足三里,大溪（双）,神门.
??操作方法；针刺得气后行提插捻转补法,进针宜浅,手法宜轻,留针30分钟.
??疗程；间日治疗1次,15次为1疗程,停针1周后继续第2疗程,一般2～3疗程.
??
??（五）推拿治疗
??分心脾两虚,阴亏火旺,痰热内扰,肝郁化火型.总的治则为健牌安神,虚证辅以滋阴养血,实证辅以疏肝清热化痰.
??
??l 基本治法
?? （1）头面及颈肩部操作：
??取穴：印堂,睛明,攒竹,肩井,风化等.
??手法：一指禅推法,扶法,按法,揉法.
??操作；先用一指禅推法或揉法,从印堂开始向上杀至神庭,往返5～6次.再从印堂向两侧沿眉弓至太阳穴往返5～6次.然后用一指禅推法治眼眶周围治疗,往返3—4次.再从印堂沿鼻两侧向下经迎香沿颧骨,至两耳前,往返5—6次.治疗过程中以印堂,神庭,神明,攒竹,太阳为重点；从头顶开始用五指掌法,到枕骨下部转用三指其法,配合按拿两侧肩井.时间约为10 分钟.
??
?? （2）腹部操作：
??取穴：中脘,气海,关元.
??手法；摩法,按法,揉法.
??操作：顺时针方向摩腹,同时配合按,揉中脘,气海,关元.时间约为 6分钟.
??
??2.辩证加减
??（1）心脾两虚；①按揉心俞,肝俞,胃俞,小肠俞,足三里,每穴约 1分钟②横擦左侧背部及直擦背部督脉.以透热为度.
??（2）阴虚火旺：①推桥弓穴：先推一侧桥弓20—30次,再报另一侧桥弓穴；②横擦肾肾俞,命门部,以透热为度,再擦两侧涌泉穴以引火归元.
??（3）痰热内扰：①沿背部脊柱两侧用滚法治疗重点在脾俞,目俞,心俞,手法要轻擦,时间约为 5分钟②在摩腹时配合按揉中脘,气海,天枢,神厥.足三里,丰隆；③横擦左侧背部及骶部八髎穴,以透热为度.
病情分析：
失眠,指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足
指导意见：
你的情况可以考虑食疗
猪心枣仁汤 猪心1个,酸枣仁,茯苓各15克,远志5克.把猪心切成两半,洗干净,放入净锅内,然后把洗干净的酸枣仁,茯苓,远志一块放入,加入适量水置火上,用大火烧开后撇去浮沫,移小火炖至猪心熟透后即成.每日1剂,吃心喝汤.
病情分析：
你得具体说一说你的症状,舌苔,口渴不渴,心烦不烦,做梦不做,大小便正常不正常.
指导意见：
然后我可以给你辩证一下开个方,一般吃药半月左右就能见效.
病情分析：
中医一般有调理的功效.建议可以试以下.
指导意见：
平时保持心情愉快,别有压力.注意休息和睡眠.
一,用用天王补心丹或柏子养心丸,按照说明书服用,如果症状比较严重,可以暂时性的加服少量（1/8片氯硝安定）
二,建议做一次体检,戒烟少酒,保持作息规律
祝你早日康复
病情分析：
失眠十年,质量很差,醒后难入睡,日不够二时
造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.
3）失眠的预防与保健
主要应做好以下几方面：
①以清淡而富含蛋白质,维生素的饮食为宜.
②参加气功,太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力.
③生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料.
④眠纳多宁,卵磷脂等保健食品,有很好的调节神经功能方面的作用,有助于改善睡眠.
指导意见：
1,吃安定片
2,睡前喝热牛奶......
3,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右
4,洗个热水澡.
5,躺在床上后什么也不要想......或者在无意识状态下数数羊或者其他什么动物
6,听古典音乐和背书...
到街上散步,听听已经听得很熟了的歌
15,不要很早睡下去,否则就会躺在床上睡不找,还有不要有心理负担,你现在估计老是怕今晚又睡不着吧?这种心理其实也是导致失眠的一个重要因素.不要老想今天不要失眠,今天我要睡觉,好了睡吧之类的老是想让自己睡着之类的想法,因为没有失眠的人睡觉是不会去想这些的,好像很乱,不要老想着我一定要睡觉.
16, 1)失眠是神经衰弱的一种,建议,去医院开些调节神经的药
2）要不就去看看老中医用中药调节一下
3）可能最近运动较少,多参加些体育锻炼
17,下午做点大运动量的活动,比如打打篮球,爬山等等,保证你睡得很香~~~~~
31,失眠的最基本定义就是睡眠障碍.可以表现为入睡困难；早醒；睡眠中易醒；醒后再难入睡；睡眠质量下降,多梦；睡眠时间明显减少等.失眠的发病率很高.很多因素可造成失眠：(1)精神因素；(2)躯体疾病；如神经官能症,高血压病,肿瘤,脑血管疾病,肺结核,冠心病,肝病,甲状腺功能亢进等；(3)年龄因素：年龄越大失眠发生率越高；(4)其它：如脑力劳动者,用脑过度,环境周围吵闹,过度饮酒,饮茶及咖啡.失眠可分为：入睡困难,早醒及易醒.最主要的症状为睡眠不足,还常可伴随许多不适症状及精神表现.严重失眠还会诱发一些心身性疾病.
【治疗】
一,不要紧张,树立信心,寻求合理,有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系.可以配合食疗,中药,西药,针灸,理疗,气功等.
二,对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈.
三,对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响.
四,一般失眠症经过病因,心理,躯体松驰治疗即可治愈.安眠药是在必要时才用,且是暂时的,不可长期服用.否则,易产生耐受性和依赖性.
五,临床上常用的安眠药分3大类,即苯二氮卓类,巴比妥类和其它非巴比妥类.服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器,以免发生事故.对儿童使用安眠药是很不适当的,老年病人应慎重使用,肝肾功能减退者慎用,哺乳期妇女及孕妇忌用.
以上药物的剂量及用法,须遵医嘱.
32,失眠是指睡眠时间不不足,深度不够,使机体难以恢复的睡眠障碍.良好的睡眠使人体各组织,细胞得到充分的自身修复,脑力和体力得以恢复,才能保障健康.失眠则损害健康.我们对失眠并不陌生,那种彻夜难眠的滋味实在难受.在经济高速发展的今天,各种原因导致失眠人数剧增,失眠已成为严重威胁人民健康的社会问题.